lasagnevellen
Gemiddelde GI
GL 49 per 100 g
- glutenvrij voor coeliakie of glutenintolerantie
- hoge glycemische index en lading
lasagnevellen heeft een glycemische index van 65 (Matig).
Bijgewerkt op 13 jul 2026 · Bronnen: Logi Nutrition Team (USDA-afgeleide samenstelling, AI-ondersteund) · Dit is geen medisch advies · Meld een fout
In plaats van dit
Gerelateerde vormen
Logi · Insulineresistentie beheren
Verlaag uw bloedsuiker door slimmere voedingskeuzes
lasagnevellen is een van de 11.115 voedingsmiddelen die Logi beoordeelt wanneer je een maaltijd fotografeert — met de portie.
Voedingswaarden (per 100g)
per 100g
| Calorieën | 350 kcal |
| Koolhydraten | 75 g |
| Suikers (totaal) | 1 g |
| Natuurlijk | 1 g |
| Toegevoegd | 0 g |
| Vezels | 2.5 g |
| Oplosbaar | 0.8 g |
| Onoplosbaar | 1.8 g |
| Eiwit | 6 g |
| Vet | 1.5 g |
| Verzadigd | 0.3 g |
| Onverzadigd | 1.2 g |
| Natrium | 10 mg |
Verwerkingsgraad
Waarom deze score?
- glutenvrij voor coeliakie of glutenintolerantie
- laag in verzadigd vet
- hoge glycemische index en lading
- laag vezelgehalte
- matig bewerkt
Allergenen
Geen EU-14 allergeen vermeld
Low-GI recepten op Logi Food Coach
Veelgestelde vragen
Wat is de glycemische index van lasagnevellen?
lasagnevellen heeft een glycemische index van 65 (Matig) en een glycemische lading van 49 per 100 g.
Is lasagnevellen goed voor mensen met insulineresistentie?
lasagnevellen heeft een gemiddelde glycemische index (65). Past met mate, bij voorkeur met eiwit of vet; een alternatief met lagere lading is lasagnepasta.
Hoe beïnvloedt lasagnevellen het bloedsuiker?
lasagnevellen heeft een glycemische last van 49 per 100g, wat duidt op een significante invloed op het bloedsuiker.
Bekijk lasagnevellen in de Logi-app, met jouw portie.
