lasagnepasta
Logi · Insulineresistentie beheren
Verlaag uw bloedsuiker door slimmere voedingskeuzes
Logi scant uw maaltijden, berekent de glycemische last in real-time en laat u precies zien hoe elk ingrediënt uw bloedsuiker beïnvloedt.
Gratis starten →
lasagnepasta heeft een glycemische index van 25, geclassificeerd als laag GI-voedsel. Met een glycemische last van 14 per 100g heeft het een matige invloed op het bloedsuiker.
Vergeleken met andere legumes scoort lasagnepasta tot de laagste op glycemische index.
lasagnepasta is een goede keuze voor mensen die bloedsuiker, insulineresistentie of een laag-GI dieet beheren.
Logi Score: 9/10
Waarom deze score?
- ✓ lage glycemische index
- ✓ hoog eiwitgehalte
- ✓ rijk aan vezels
- ✗ matige glycemische belasting
- ✗ verwerkte vorm (pasta)
Verwerkingsgraad
Voedingswaarden (per 100g)
| Calorieën | 340 kcal |
| Koolhydraten | 55g |
| Suikers (totaal) | 2g |
| Natuurlijk | 2.0g |
| Toegevoegd | 0g |
| Vezels | 8g |
| Oplosbaar | 0g |
| Onoplosbaar | 0g |
| Eiwit | 22g |
| Vet | 1.5g |
| Verzadigd | 0.3g |
| Onverzadigd | 1.2g |
| Natrium | 5mg |
Veelgestelde vragen
Wat is de glycemische index van lasagnepasta?
lasagnepasta heeft een glycemische index van 25, geclassificeerd als laag GI-voedsel. Met een glycemische last van 14 per 100g heeft het een matige invloed op het bloedsuiker.
Is lasagnepasta goed voor mensen met insulineresistentie?
lasagnepasta heeft een lage glycemische index (25), waardoor het een goede optie is voor mensen met insulineresistentie.
Hoe beïnvloedt lasagnepasta het bloedsuiker?
lasagnepasta heeft een glycemische last van 14 per 100g, wat duidt op een matige invloed op het bloedsuiker.
Logi · Insulineresistentie beheren
Verlaag uw bloedsuiker door slimmere voedingskeuzes
Logi scant uw maaltijden, berekent de glycemische last in real-time en laat u precies zien hoe elk ingrediënt uw bloedsuiker beïnvloedt.
Gratis starten →