Knapperige geroosterde kikkererwten met natuurlijke cacaopoeder, zonder suiker
Logi · Insulineresistentie beheren
Verlaag uw bloedsuiker door slimmere voedingskeuzes
Logi scant uw maaltijden, berekent de glycemische last in real-time en laat u precies zien hoe elk ingrediënt uw bloedsuiker beïnvloedt.
Gratis starten →
Knapperige geroosterde kikkererwten met natuurlijke cacaopoeder, zonder suiker heeft een glycemische index van 35, geclassificeerd als laag GI-voedsel. Met een glycemische last van 10 per 100g heeft het een matige invloed op het bloedsuiker.
Vergeleken met andere legumes scoort Knapperige geroosterde kikkererwten met natuurlijke cacaopoeder, zonder suiker tot de laagste op glycemische index.
Knapperige geroosterde kikkererwten met natuurlijke cacaopoeder, zonder suiker is een goede keuze voor mensen die bloedsuiker, insulineresistentie of een laag-GI dieet beheren.
Logi Score: 8/10
Waarom deze score?
- ✓ Hoog vezelgehalte
- ✓ Goede plantaardige eiwitbron
- ✓ Lage glycemische index
- ✗ Matig natriumgehalte
- ✗ Enige verwerking betrokken
Verwerkingsgraad
Voedingswaarden (per 100g)
| Calorieën | 320 kcal |
| Koolhydraten | 45g |
| Suikers (totaal) | 4g |
| Natuurlijk | 4.0g |
| Toegevoegd | 0g |
| Vezels | 13g |
| Oplosbaar | 0g |
| Onoplosbaar | 0g |
| Eiwit | 16g |
| Vet | 8g |
| Verzadigd | 2.5g |
| Onverzadigd | 5.5g |
| Natrium | 120mg |
Veelgestelde vragen
Wat is de glycemische index van Knapperige geroosterde kikkererwten met natuurlijke cacaopoeder, zonder suiker?
Knapperige geroosterde kikkererwten met natuurlijke cacaopoeder, zonder suiker heeft een glycemische index van 35, geclassificeerd als laag GI-voedsel. Met een glycemische last van 10 per 100g heeft het een matige invloed op het bloedsuiker.
Is Knapperige geroosterde kikkererwten met natuurlijke cacaopoeder, zonder suiker goed voor mensen met insulineresistentie?
Knapperige geroosterde kikkererwten met natuurlijke cacaopoeder, zonder suiker heeft een lage glycemische index (35), waardoor het een goede optie is voor mensen met insulineresistentie.
Hoe beïnvloedt Knapperige geroosterde kikkererwten met natuurlijke cacaopoeder, zonder suiker het bloedsuiker?
Knapperige geroosterde kikkererwten met natuurlijke cacaopoeder, zonder suiker heeft een glycemische last van 10 per 100g, wat duidt op een matige invloed op het bloedsuiker.
Logi · Insulineresistentie beheren
Verlaag uw bloedsuiker door slimmere voedingskeuzes
Logi scant uw maaltijden, berekent de glycemische last in real-time en laat u precies zien hoe elk ingrediënt uw bloedsuiker beïnvloedt.
Gratis starten →