Klassieke Gingerbread
Gemiddelde GI
GL 58.8 per typische stuk (120 g) · GL 49 per 100 g
- Laag verzadigd vetgehalte
- Zeer hoge glycemische belasting
Klassieke Gingerbread heeft een glycemische index van 65 (Matig). Eén typische stuk (120 g) voegt een glycemische lading van 58.8 toe.
Bijgewerkt op 15 okt 2025 · Bronnen: Logi Nutrition Team (USDA-afgeleide samenstelling, AI-ondersteund) · Dit is geen medisch advies · Meld een fout
In plaats van dit
Vormen van Klassieke Gingerbread
- GI 35 · GL 13.3 per 100 g wholesugar free
Volkoren gingerbread met erythritol - GI 55 · GL 15 per 100 g mascarpone cream
mascarponecrème - Gemberkoek met gedroogd fruitGI 65 · GL 44 per 100 g fruit
- GI 65 · GL 44 per 100 g star shapedwith dark chocolate
Gemberkoekster met pure chocolade - GI 70 · GL 53 per 100 g katarzynki
Katarzynki Gingerbread - GI 75 · GL 54 per 100 g merk: bahlsen
Bahlsen Lebkuchen - GI 75 · GL 59 per 100 g iced
Katarzynka met glazuur
Logi · Insulineresistentie beheren
Verlaag uw bloedsuiker door slimmere voedingskeuzes
Klassieke Gingerbread is een van de 11.115 voedingsmiddelen die Logi beoordeelt wanneer je een maaltijd fotografeert — met de portie.
Voedingswaarden (per 100g)
per 100g
| Calorieën | 370 kcal |
| Koolhydraten | 75 g |
| Suikers (totaal) | 38 g |
| Natuurlijk | 8 g |
| Toegevoegd | 30 g |
| Vezels | 2 g |
| Oplosbaar | 0.6 g |
| Onoplosbaar | 1.4 g |
| Eiwit | 5 g |
| Vet | 6 g |
| Verzadigd | 2 g |
| Onverzadigd | 3 g |
| Natrium | 250 mg |
Verwerkingsgraad
Waarom deze score?
- Laag verzadigd vetgehalte
- Bevat een kleine hoeveelheid vezels
- Zeer hoge glycemische belasting
- Grote hoeveelheid toegevoegde suikers
- Hoog verwerkingsniveau
Allergenen
Low-GI recepten op Logi Food Coach
Veelgestelde vragen
Wat is de glycemische index van Klassieke Gingerbread?
Klassieke Gingerbread heeft een glycemische index van 65 (Matig). Eén typische stuk (120 g) heeft een glycemische lading van 58.8; per 100 g is de glycemische lading 49.
Is Klassieke Gingerbread goed voor mensen met insulineresistentie?
Klassieke Gingerbread heeft een gemiddelde glycemische index (65). Past met mate, bij voorkeur met eiwit of vet; een alternatief met lagere lading is Volkoren gingerbread met erythritol.
Welke vorm van Klassieke Gingerbread heeft de laagste glycemische lading?
Van de vormen van Klassieke Gingerbread in deze database heeft Volkoren gingerbread met erythritol de laagste glycemische lading (13.3 per 100 g).
Bekijk Klassieke Gingerbread in de Logi-app, met jouw portie.
