Katarzynka met glazuur
Logi · Insulineresistentie beheren
Verlaag uw bloedsuiker door slimmere voedingskeuzes
Logi scant uw maaltijden, berekent de glycemische last in real-time en laat u precies zien hoe elk ingrediënt uw bloedsuiker beïnvloedt.
Gratis starten →
Katarzynka met glazuur heeft een glycemische index van 75, geclassificeerd als hoog GI-voedsel. Met een glycemische last van 59 per 100g heeft het een significante invloed op het bloedsuiker.
Vergeleken met andere sweets scoort Katarzynka met glazuur tot de hoogste op glycemische index.
Katarzynka met glazuur kan snelle bloedsuikerstijgingen veroorzaken en kan het beste in kleine porties worden geconsumeerd.
Logi Score: 2/10
Waarom deze score?
- ✓ Laag verzadigd vetgehalte
- ✓ Laag natriumgehalte
- ✗ Zeer hoge glycemische belasting
- ✗ Hoog toegevoegde suikers gehalte
- ✗ Laag vezelgehalte
Verwerkingsgraad
Voedingswaarden (per 100g)
| Calorieën | 390 kcal |
| Koolhydraten | 78g |
| Suikers (totaal) | 38g |
| Natuurlijk | 6.0g |
| Toegevoegd | 32g |
| Vezels | 2.5g |
| Oplosbaar | 0.8g |
| Onoplosbaar | 1.8g |
| Eiwit | 4g |
| Vet | 5g |
| Verzadigd | 1.2g |
| Onverzadigd | 3.8g |
| Natrium | 180mg |
Veelgestelde vragen
Wat is de glycemische index van Katarzynka met glazuur?
Katarzynka met glazuur heeft een glycemische index van 75, geclassificeerd als hoog GI-voedsel. Met een glycemische last van 59 per 100g heeft het een significante invloed op het bloedsuiker.
Is Katarzynka met glazuur goed voor mensen met insulineresistentie?
Katarzynka met glazuur heeft een hoge glycemische index (75). Mensen met insulineresistentie moeten de inname beperken.
Hoe beïnvloedt Katarzynka met glazuur het bloedsuiker?
Katarzynka met glazuur heeft een glycemische last van 59 per 100g, wat duidt op een significante invloed op het bloedsuiker.
Logi · Insulineresistentie beheren
Verlaag uw bloedsuiker door slimmere voedingskeuzes
Logi scant uw maaltijden, berekent de glycemische last in real-time en laat u precies zien hoe elk ingrediënt uw bloedsuiker beïnvloedt.
Gratis starten →