マスタードなしの食品

10,762食品

マスタード(種、パウダー、調味マスタードを含む)が記載されていない食品。マスタードはドレッシング、マリネ、加工肉によく使われます。 このリストのすべての食品は100gあたりの血糖負荷が低い順に並んでおり、血糖値管理に適した選択肢が先頭に表示されます。食品を開くとポーションごとの負荷、栄養成分、代替品が確認できます。

アレルゲン評価が完了した食品のみ掲載しています。

100gあたりの血糖負荷が低い順に並んでいます。

バルサミコリダクション GL 6 / 100g 5/10 ハワイアンパンチ緑茶 GL 6 / 100g 3/10 ビーガンクランチプロテインスプレッド GL 6 / 100g 8/10 ビーガンバニラ豆腐デザート GL 6 / 100g 6/10 ビーガンプロテインパウダー チョコレートブラウニー GL 6 / 100g 7/10 ピーチヨーグルト GL 6 / 100g 5.5/10 ビーツサラダ(マヨネーズとピーナッツ入り) GL 6 / 100g 5/10 ビーツのサワークリームサラダ GL 6 / 100g 6/10 ビートジュース(着色料) GL 6 / 100g 6/10 ピーナッツソース GL 6 / 100g 5/10 ピーナッツバターバー GL 6 / 100g 4/10 ビーンズサルサ GL 6 / 100g 8/10 ピューレ状の全果実 GL 6 / 100g 7/10 ヒョウタン GL 6 / 100g 5/10 ひよこ豆スプレッド GL 6 / 100g 7/10 ビルマ風ミルクティー GL 6 / 100g 3/10 フーディーズケトンスナックミックス GL 6 / 100g 5/10 フォーム GL 6 / 100g 3/10 ブラウンビーンソース GL 6 / 100g 4/10 ブラックカラントジュース GL 6 / 100g 3/10 ブラッドオレンジ風味レモネード GL 6 / 100g 3.5/10 プラムジュース GL 6 / 100g 5/10 フルーツコンポート GL 6 / 100g 4/10 フルーツサラダ GL 6 / 100g 7/10 ブルーベリープロテインパウダー GL 6 / 100g 5/10 フルヴィータピュアフルーツドリンク GL 6 / 100g 6.5/10 ブロッコリーのフリッター GL 6 / 100g 6/10 プロテインアイス GL 6 / 100g 4/10 プロテインパン GL 6 / 100g 6/10 ベリードリンク GL 6 / 100g 2/10 ヘルシーチョイス GL 6 / 100g 7.5/10 ポートワイン GL 6 / 100g 2/10 ホーミー(缶詰) GL 6 / 100g 6/10 ポケソース GL 6 / 100g 3/10 ポリオール GL 6 / 100g 4/10 ホワイトビーンディップ GL 6 / 100g 8/10 マイルドソース GL 6 / 100g 3/10 マウンテンハウス ビーフシチュー (包装済み) GL 6 / 100g 3/10 マルチフルーツジュース GL 6 / 100g 4.5/10 マンゴーチキン GL 6 / 100g 6/10 ミックスフルーツ GL 6 / 100g 7/10 ミックス豆の煮物 GL 6 / 100g 9/10 ムサカ GL 6 / 100g 5/10 ムサバハ GL 6 / 100g 7/10 ムハンマラ GL 6 / 100g 6/10 メジュールデーツ GL 6 / 100g 9/10 ヤングワイン GL 6 / 100g 3/10 ゆでささげ缶詰 GL 6 / 100g 7/10 ゆでミックス豆 GL 6 / 100g 9/10 ヨモギ (乾燥) GL 6 / 100g 9/10 ライムレモンフルーツドリンク GL 6 / 100g 3.5/10 ラズベリームース GL 6 / 100g 6/10 ランサット GL 6 / 100g 8/10 リコッタとレモンのミートボール GL 6 / 100g 6/10 リフライドビーンズ(高たんぱく) GL 6 / 100g 7/10 リフライドブラックビーンズ GL 6 / 100g 8/10 リマ豆 GL 6 / 100g 9/10 リンゴ・マンゴー・パッションフルーツスムージー GL 6 / 100g 5/10 りんごと梨のコンポート GL 6 / 100g 6/10 ルタバガ GL 6 / 100g 8/10 ルタバガフライ GL 6 / 100g 8/10 レッドキドニービーンズ(缶詰・水煮) GL 6 / 100g 7/10 レバークネーデル GL 6 / 100g 5/10 レモンクォーク(マイルド) GL 6 / 100g 4/10 レンコン GL 6 / 100g 9/10 レンズ豆と野菜の串焼き GL 6 / 100g 8/10 レンズ豆のディップ GL 6 / 100g 9/10 レンズ豆のベジドッグ GL 6 / 100g 7/10 レンズ豆の植物性ソーセージ GL 6 / 100g 7/10 レンズ豆パスタの蒸しブロッコリーとエキストラバージンオリーブオイル添え GL 6 / 100g 8.5/10 レンズ豆由来植物性タンパク質 GL 6 / 100g 8/10 ローストバターナッツスクワッシュ GL 6 / 100g 8/10 ローストバターナッツスクワッシュのピューレ GL 6 / 100g 8/10 ロシア風ニシンのサラダ(シューバ) GL 6 / 100g 5/10 ロゼワインスラッシュ GL 6 / 100g 2/10 七面鳥のフライ GL 6 / 100g 5/10 三種豆ミックス GL 6 / 100g 8.5/10 乾燥イカ GL 6 / 100g 5/10 乾燥ほうれん草パウダー GL 6 / 100g 9/10 乾燥ほうれん草フレーク GL 6 / 100g 8/10 乾燥ミックス豆 GL 6 / 100g 9/10 乾燥豆 GL 6 / 100g 9/10 乾燥赤インゲン豆(調理済み、無塩) GL 6 / 100g 9/10 亜麻仁油 GL 6 / 100g 2/10 低カロリージャム GL 6 / 100g 4/10 低ナトリウムウスターソース GL 6 / 100g 5/10 低炭水化物プロテインベーグル半分 GL 6 / 100g 6/10 冷凍そら豆 GL 6 / 100g 9/10 冷凍ドラゴンフルーツ GL 6 / 100g 8/10 加熱したバターナッツかぼちゃ GL 6 / 100g 8/10 味噌 GL 6 / 100g 8.5/10 塩キャラメル味栄養ドリンク GL 6 / 100g 4.5/10 大豆グリット GL 6 / 100g 8/10 干瓢 GL 6 / 100g 6/10 揚げレンズ豆 GL 6 / 100g 8/10 新鮮なさくらんぼと無糖トーストココナッツフレーク GL 6 / 100g 8/10 新鮮なリンゴまたは洋ナシのスライスと天然アーモンドまたはピーナッツバター GL 6 / 100g 8/10 未熟ジャックフルーツ GL 6 / 100g 8/10 枝豆パスタ GL 6 / 100g 9/10 梨のスープ GL 6 / 100g 5/10
Food diary cheat sheet

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