レンズ豆の植物性ソーセージ

GI 30 · 低GL 7.2 / 個7/10

低GI

30 GI

標準的な個（120g）あたりGL 7.2 · 100gあたりGL 6

Logiスコア 7/10

レンズ豆の植物性ソーセージの血糖指数は30で、通常の植物性レンズ豆ソーセージ（28）より高いです。標準的な個（120g）で血糖負荷は7.2増加します。

2025/10/12に更新 · 出典: Logi栄養チーム（USDA由来の成分、AI支援） · 本情報は医療助言ではありません · 誤りを報告

Logi · インスリン抵抗性を管理

レンズ豆の植物性ソーセージは、食事を撮影した際にLogiがスコアを付ける11,105食品の一つです — ポーション付き。

160

カロリー

20 g

炭水化物

10 g

タンパク質

4 g

脂質

100gあたり

65%

高加工

このスコアの理由

EU-14アレルゲンは記載なし

レンズ豆の植物性ソーセージの血糖指数は何ですか？

レンズ豆の植物性ソーセージの血糖指数は30（低）です。標準的な個（120g）あたり血糖負荷は7.2、100gあたりは6です。

レンズ豆の植物性ソーセージはインスリン抵抗性のある方に適していますか？

レンズ豆の植物性ソーセージは低血糖指数（30）のため、インスリン抵抗性のある方に適しています。

植物性レンズ豆ソーセージの中で最も血糖負荷が低い形態は？

このデータベース内の植物性レンズ豆ソーセージの中で、植物性レンズ豆ソーセージが最も血糖負荷が低いです（100gあたり5）。

Logiアプリでレンズ豆の植物性ソーセージをポーションとともに確認。