新鮮なさくらんぼと無糖トーストココナッツフレーク

GI 35 · 低GL 9 / カップ8/10

低GI

35 GI

標準的なカップ（150g）あたりGL 9 · 100gあたりGL 6

Logiスコア 8/10

新鮮なさくらんぼと無糖トーストココナッツフレークの血糖指数は35（低）です。標準的なカップ（150g）で血糖負荷は9増加します。

2025/12/08に更新 · 出典: Logi栄養チーム（USDA由来の成分、AI支援） · 本情報は医療助言ではありません · 誤りを報告

Logi · インスリン抵抗性を管理

新鮮なさくらんぼと無糖トーストココナッツフレークは、食事を撮影した際にLogiがスコアを付ける11,105食品の一つです — ポーション付き。

カロリー

17 g

炭水化物

1.2 g

タンパク質

2.8 g

脂質

100gあたり

25%

最小限

このスコアの理由

含む: 木の実

新鮮なさくらんぼと無糖トーストココナッツフレークの血糖指数は何ですか？

新鮮なさくらんぼと無糖トーストココナッツフレークの血糖指数は35（低）です。標準的なカップ（150g）あたり血糖負荷は9、100gあたりは6です。

新鮮なさくらんぼと無糖トーストココナッツフレークはインスリン抵抗性のある方に適していますか？

新鮮なさくらんぼと無糖トーストココナッツフレークは低血糖指数（35）のため、インスリン抵抗性のある方に適しています。

新鮮なさくらんぼと無糖トーストココナッツフレークは血糖値にどのような影響を与えますか？

新鮮なさくらんぼと無糖トーストココナッツフレークの血糖負荷は100gあたり6で、血糖への最小限の影響を示しています。

Logiアプリで新鮮なさくらんぼと無糖トーストココナッツフレークをポーションとともに確認。