ビルマ風ミルクティー

GI 50 · 低GL 15 / グラス3/10

低GI

50 GI

グラス（250g）あたりGL 15 · 100gあたりGL 6

Logiスコア 3/10

ビルマ風ミルクティーの血糖指数は50（低）です。グラス（250g）で血糖負荷は15増加します。

2026/08/20に更新 · 出典: Logi栄養チーム（USDA由来の成分、AI支援） · 本情報は医療助言ではありません · 誤りを報告

Logi · インスリン抵抗性を管理

ビルマ風ミルクティーは、食事を撮影した際にLogiがスコアを付ける11,105食品の一つです — ポーション付き。

カロリー

11 g

炭水化物

1.5 g

タンパク質

2 g

脂質

100gあたり

75%

高加工

このスコアの理由

ビルマ風ミルクティーの血糖指数は何ですか？

ビルマ風ミルクティーの血糖指数は50（低）です。グラス（250g）あたり血糖負荷は15、100gあたりは6です。

ビルマ風ミルクティーはインスリン抵抗性のある方に適していますか？

ビルマ風ミルクティーは低血糖指数（50）のため、インスリン抵抗性のある方に適しています。

ビルマ風ミルクティーは血糖値にどのような影響を与えますか？

ビルマ風ミルクティーの血糖負荷は100gあたり6で、血糖への最小限の影響を示しています。

Logiアプリでビルマ風ミルクティーをポーションとともに確認。