ウチワサボテンジュース

GI 15 · 低GL 3 / カップ7/10

低GI

15 GI

標準的なカップ（150g）あたりGL 3 · 100gあたりGL 2

Logiスコア 7/10

ウチワサボテンジュースの血糖指数は15（低）です。標準的なカップ（150g）で血糖負荷は3増加します。

2026/03/18に更新 · 出典: Logi栄養チーム（USDA由来の成分、AI支援） · 本情報は医療助言ではありません · 誤りを報告

Logi · インスリン抵抗性を管理

ウチワサボテンジュースは、食事を撮影した際にLogiがスコアを付ける11,105食品の一つです — ポーション付き。

カロリー

10 g

炭水化物

0.5 g

タンパク質

0.1 g

脂質

100gあたり

25%

最小限

このスコアの理由

EU-14アレルゲンは記載なし

ウチワサボテンジュースの血糖指数は何ですか？

ウチワサボテンジュースの血糖指数は15（低）です。標準的なカップ（150g）あたり血糖負荷は3、100gあたりは2です。

ウチワサボテンジュースはインスリン抵抗性のある方に適していますか？

ウチワサボテンジュースは低血糖指数（15）のため、インスリン抵抗性のある方に適しています。

ウチワサボテンジュースは血糖値にどのような影響を与えますか？

ウチワサボテンジュースの血糖負荷は100gあたり2で、血糖への最小限の影響を示しています。

Logiアプリでウチワサボテンジュースをポーションとともに確認。