ウチワサボテンジュース
GI 15 · 低
GL 2 · 低
Score 7/10
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ウチワサボテンジュースの血糖指数は15で、低GI食品に分類されます。 100gあたりの血糖負荷は2で、血糖への最小限の影響があります。
同じbeveragesと比較すると、ウチワサボテンジュースの血糖指数は最も低い部類です。
ウチワサボテンジュースは血糖管理、インスリン抵抗性、または低GI食を実践する方に適しています。
血糖指数 15
低 GI
血糖管理に最適
血糖負荷 2
低 GL
血糖への最小限の影響
41
カロリー
10g
炭水化物
0.5g
タンパク質
0.1g
脂質
Logiスコア: 7/10
このスコアの理由
- ✓ Low glycemic load
- ✓ Low calorie content
- ✓ High water content
- ✗ Low protein content
- ✗ High sugar content
- ✗ Low fiber content
加工度
25%
最小限
栄養成分 (100gあたり)
| カロリー | 41 kcal |
| 炭水化物 | 10g |
| 糖質（合計） | 9g |
| 天然 | 9.0g |
| 添加 | 0g |
| 食物繊維 | 1g |
| 水溶性 | 0.3g |
| 不溶性 | 0.7g |
| タンパク質 | 0.5g |
| 脂質 | 0.1g |
| 飽和脂肪酸 | 0g |
| 不飽和脂肪酸 | 0.1g |
| ナトリウム | 5mg |
よくある質問
ウチワサボテンジュースの血糖指数は何ですか？
ウチワサボテンジュースの血糖指数は15で、低GI食品に分類されます。 100gあたりの血糖負荷は2で、血糖への最小限の影響があります。
ウチワサボテンジュースはインスリン抵抗性のある方に適していますか？
ウチワサボテンジュースは低血糖指数（15）のため、インスリン抵抗性のある方に適しています。
ウチワサボテンジュースは血糖値にどのような影響を与えますか？
ウチワサボテンジュースの血糖負荷は100gあたり2で、血糖への最小限の影響を示しています。
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