ブラッドオレンジ風味レモネード

ブラッドオレンジ風味レモネード

GI 65 · 中GL 9 / カップ3.5/10

中GI

65 GI

標準的なカップ(150g)あたりGL 9 · 100gあたりGL 6

Logiスコア 3.5/10
  • 低ナトリウム含有量
  • 高い添加糖含有量

ブラッドオレンジ風味レモネードの血糖指数は65(中)です。 標準的なカップ(150g)で血糖負荷は9増加します。

2025/11/11に更新 · 出典: Logi栄養チーム(USDA由来の成分、AI支援) · 本情報は医療助言ではありません · 誤りを報告

Logi · インスリン抵抗性を管理

より賢い食の選択で血糖値を下げましょう

ブラッドオレンジ風味レモネードは、食事を撮影した際にLogiがスコアを付ける11,105食品の一つです — ポーション付き。

ウェブで続ける
Logi app, food index screen

栄養成分 (100gあたり)

40
カロリー
10 g
炭水化物
0 g
タンパク質
0 g
脂質
100gあたり
カロリー40 kcal
炭水化物10 g
糖質(合計)9.5 g
天然0.5 g
添加9 g
食物繊維0 g
水溶性0 g
不溶性0 g
タンパク質0 g
脂質0 g
飽和脂肪酸0 g
不飽和脂肪酸0 g
ナトリウム5 mg

加工度

90%
高加工
このスコアの理由
  • 低ナトリウム含有量
  • 飽和脂肪なし
  • 高い添加糖含有量
  • 高いグリセミック指数
  • 食物繊維不足

アレルゲン

EU-14アレルゲンは記載なし

Logi Food Coachの低GIレシピ

よくある質問

ブラッドオレンジ風味レモネードの血糖指数は何ですか?

ブラッドオレンジ風味レモネードの血糖指数は65(中)です。標準的なカップ(150g)あたり血糖負荷は9、100gあたりは6です。

ブラッドオレンジ風味レモネードはインスリン抵抗性のある方に適していますか?

ブラッドオレンジ風味レモネードは中程度の血糖指数(65)です。インスリン抵抗性のある方は適量で摂取できます。

ブラッドオレンジ風味レモネードは血糖値にどのような影響を与えますか?

ブラッドオレンジ風味レモネードの血糖負荷は100gあたり6で、血糖への最小限の影響を示しています。

Logiアプリでブラッドオレンジ風味レモネードをポーションとともに確認。

Food diary cheat sheet

無料PDF — 3ページ

週間フードジャーナル

食事・血糖負荷・気分を記録。3週間でパターンが見えてきます。

スパムなし。いつでも解除可能。