赤ワイン (マルベック)
GI 0 · 低
GL 0 · 低
Score 6/10
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赤ワイン (マルベック)の血糖指数は0で、低GI食品に分類されます。 100gあたりの血糖負荷は0で、血糖への最小限の影響があります。
同じbeveragesと比較すると、赤ワイン (マルベック)の血糖指数は最も低い部類です。
赤ワイン (マルベック)は血糖管理、インスリン抵抗性、または低GI食を実践する方に適しています。
血糖指数 0
低 GI
血糖管理に最適
血糖負荷 0
低 GL
血糖への最小限の影響
85
カロリー
2.6g
炭水化物
0.1g
タンパク質
0g
脂質
Logiスコア: 6/10
このスコアの理由
- ✓ Negligible glycemic load
- ✓ Contains antioxidant polyphenols (resveratrol)
- ✓ Low sugar content
- ✗ Contains alcohol (metabolic stressor)
- ✗ May disrupt sleep quality
- ✗ Empty calories with minimal nutrients
加工度
65%
高加工
栄養成分 (100gあたり)
| カロリー | 85 kcal |
| 炭水化物 | 2.6g |
| 糖質（合計） | 0.6g |
| 天然 | 0.6g |
| 添加 | 0g |
| 食物繊維 | 0g |
| 水溶性 | 0g |
| 不溶性 | 0g |
| タンパク質 | 0.1g |
| 脂質 | 0g |
| 飽和脂肪酸 | 0g |
| 不飽和脂肪酸 | 0g |
| ナトリウム | 5mg |
よくある質問
赤ワイン (マルベック)の血糖指数は何ですか？
赤ワイン (マルベック)の血糖指数は0で、低GI食品に分類されます。 100gあたりの血糖負荷は0で、血糖への最小限の影響があります。
赤ワイン (マルベック)はインスリン抵抗性のある方に適していますか？
赤ワイン (マルベック)は低血糖指数（0）のため、インスリン抵抗性のある方に適しています。
赤ワイン (マルベック)は血糖値にどのような影響を与えますか？
赤ワイン (マルベック)の血糖負荷は100gあたり0で、血糖への最小限の影響を示しています。
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