バルサミコリダクション
GI 35 · 低
GL 6 · 低
Score 6/10
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バルサミコリダクションの血糖指数は35で、低GI食品に分類されます。 100gあたりの血糖負荷は6で、血糖への最小限の影響があります。
同じotherと比較すると、バルサミコリダクションの血糖指数は最も低い部類です。
バルサミコリダクションは血糖管理、インスリン抵抗性、または低GI食を実践する方に適しています。
血糖指数 35
低 GI
血糖管理に最適
血糖負荷 6
低 GL
血糖への最小限の影響
88
カロリー
17g
炭水化物
0.5g
タンパク質
0g
脂質
Logiスコア: 6/10
このスコアの理由
- ✓ 砂糖不使用
- ✓ 低カロリー調味料
- ✗ 天然の糖分を含む
- ✗ 中程度の加工度
加工度
60%
中程度
栄養成分 (100gあたり)
| カロリー | 88 kcal |
| 炭水化物 | 17g |
| 糖質（合計） | 15g |
| 天然 | 15.0g |
| 添加 | 0g |
| 食物繊維 | 0g |
| 水溶性 | 0g |
| 不溶性 | 0g |
| タンパク質 | 0.5g |
| 脂質 | 0g |
| 飽和脂肪酸 | 0g |
| 不飽和脂肪酸 | 0g |
| ナトリウム | 20mg |
よくある質問
バルサミコリダクションの血糖指数は何ですか？
バルサミコリダクションの血糖指数は35で、低GI食品に分類されます。 100gあたりの血糖負荷は6で、血糖への最小限の影響があります。
バルサミコリダクションはインスリン抵抗性のある方に適していますか？
バルサミコリダクションは低血糖指数（35）のため、インスリン抵抗性のある方に適しています。
バルサミコリダクションは血糖値にどのような影響を与えますか？
バルサミコリダクションの血糖負荷は100gあたり6で、血糖への最小限の影響を示しています。
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