枝豆パスタ

GI 30 · 低GL 6 / 食分9/10

低GI

30 GI

標準的な食分（100g）あたりGL 6 · 100gあたりGL 6

Logiスコア 9/10

枝豆パスタの血糖指数は30（低）です。標準的な食分（100g）で血糖負荷は6増加します。

2025/10/18に更新 · 出典: Logi栄養チーム（USDA由来の成分、AI支援） · 本情報は医療助言ではありません · 誤りを報告

Logi · インスリン抵抗性を管理

枝豆パスタは、食事を撮影した際にLogiがスコアを付ける11,105食品の一つです — ポーション付き。

370

カロリー

20 g

炭水化物

42 g

タンパク質

8 g

脂質

100gあたり

50%

中程度

このスコアの理由

含む: 大豆

枝豆パスタの血糖指数は何ですか？

枝豆パスタの血糖指数は30（低）です。標準的な食分（100g）あたり血糖負荷は6、100gあたりは6です。

枝豆パスタはインスリン抵抗性のある方に適していますか？

枝豆パスタは低血糖指数（30）のため、インスリン抵抗性のある方に適しています。

枝豆パスタは血糖値にどのような影響を与えますか？

枝豆パスタの血糖負荷は100gあたり6で、血糖への最小限の影響を示しています。

Logiアプリで枝豆パスタをポーションとともに確認。