フルヴィータピュアフルーツドリンク

フルヴィータピュアフルーツドリンク

GI 45 · 低GL 9 / カップ6.5/10

低GI

45 GI

標準的なカップ(150g)あたりGL 9 · 100gあたりGL 6

Logiスコア 6.5/10
  • 砂糖不使用
  • 単純糖含有量が高い

フルヴィータピュアフルーツドリンクの血糖指数は45で、通常のピューレ状の全果実(40)より高いです。 標準的なカップ(150g)で血糖負荷は9増加します。

2026/02/05に更新 · 出典: Logi栄養チーム(USDA由来の成分、AI支援) · 本情報は医療助言ではありません · 誤りを報告

これの代わりに

ピューレ状の全果実の種類

Logi · インスリン抵抗性を管理

より賢い食の選択で血糖値を下げましょう

フルヴィータピュアフルーツドリンクは、食事を撮影した際にLogiがスコアを付ける11,105食品の一つです — ポーション付き。

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栄養成分 (100gあたり)

55
カロリー
13 g
炭水化物
0.5 g
タンパク質
0.1 g
脂質
100gあたり
カロリー55 kcal
炭水化物13 g
糖質(合計)12 g
天然12 g
添加0 g
食物繊維1.2 g
水溶性0.4 g
不溶性0.8 g
タンパク質0.5 g
脂質0.1 g
飽和脂肪酸0 g
不飽和脂肪酸0.1 g
ナトリウム5 mg

加工度

70%
高加工
このスコアの理由
  • 砂糖不使用
  • 低加工度
  • 低グリセミック負荷
  • 単純糖含有量が高い
  • 食物繊維含有量が低い
  • タンパク質含有量が低い

アレルゲン

EU-14アレルゲンは記載なし

Logi Food Coachの低GIレシピ

よくある質問

フルヴィータピュアフルーツドリンクの血糖指数は何ですか?

フルヴィータピュアフルーツドリンクの血糖指数は45(低)です。標準的なカップ(150g)あたり血糖負荷は9、100gあたりは6です。

フルヴィータピュアフルーツドリンクはインスリン抵抗性のある方に適していますか?

フルヴィータピュアフルーツドリンクは低血糖指数(45)のため、インスリン抵抗性のある方に適しています。

ピューレ状の全果実の中で最も血糖負荷が低い形態は?

このデータベース内のピューレ状の全果実の中で、冷凍ベリーまたはストーンフルーツのピューレ(砂糖不使用)が最も血糖負荷が低いです(100gあたり4)。

Logiアプリでフルヴィータピュアフルーツドリンクをポーションとともに確認。

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