プロテインアイス

GI 38 · 低GL 6 / 100g4/10

低GI

38 GI

100gあたりGL 6

Logiスコア 4/10

プロテインアイスの血糖指数は38で、通常のミニアイスクリーム（60）より低いです。

出典: Logi栄養チーム（USDA由来の成分、AI支援） · 本情報は医療助言ではありません · 誤りを報告

Logi · インスリン抵抗性を管理

プロテインアイスは、食事を撮影した際にLogiがスコアを付ける11,105食品の一つです — ポーション付き。

120

カロリー

15 g

炭水化物

8 g

タンパク質

3 g

脂質

100gあたり

85%

高加工

このスコアの理由

プロテインアイスの血糖指数は何ですか？

プロテインアイスの血糖指数は38（低）、100gあたり血糖負荷は6です。

プロテインアイスはインスリン抵抗性のある方に適していますか？

プロテインアイスは低血糖指数（38）のため、インスリン抵抗性のある方に適しています。

ミニアイスクリームの中で最も血糖負荷が低い形態は？

このデータベース内のミニアイスクリームの中で、フローズンヨーグルトとピーナッツバターのデザートが最も血糖負荷が低いです（100gあたり1）。

Logiアプリでプロテインアイスをポーションとともに確認。