ゼロシュガーアイスクリーム

GI 25 · 低GL 0.6 / スクープ8/10

低GI

25 GI

標準的なスクープ（30g）あたりGL 0.6 · 100gあたりGL 2

Logiスコア 8/10

ゼロシュガーアイスクリームの血糖指数は25で、通常のミニアイスクリーム（60）より低いです。標準的なスクープ（30g）で血糖負荷は0.6増加します。

2025/11/28に更新 · 出典: Logi栄養チーム（USDA由来の成分、AI支援） · 本情報は医療助言ではありません · 誤りを報告

Logi · インスリン抵抗性を管理

ゼロシュガーアイスクリームは、食事を撮影した際にLogiがスコアを付ける11,105食品の一つです — ポーション付き。

カロリー

8 g

炭水化物

3 g

タンパク質

4 g

脂質

100gあたり

90%

高加工

このスコアの理由

含む: 乳

ゼロシュガーアイスクリームの血糖指数は何ですか？

ゼロシュガーアイスクリームの血糖指数は25（低）です。標準的なスクープ（30g）あたり血糖負荷は0.6、100gあたりは2です。

ゼロシュガーアイスクリームはインスリン抵抗性のある方に適していますか？

ゼロシュガーアイスクリームは低血糖指数（25）のため、インスリン抵抗性のある方に適しています。

ミニアイスクリームの中で最も血糖負荷が低い形態は？

このデータベース内のミニアイスクリームの中で、フローズンヨーグルトとピーナッツバターのデザートが最も血糖負荷が低いです（100gあたり1）。

Logiアプリでゼロシュガーアイスクリームをポーションとともに確認。