マスタードなしの食品

10,762食品

マスタード（種、パウダー、調味マスタードを含む）が記載されていない食品。マスタードはドレッシング、マリネ、加工肉によく使われます。このリストのすべての食品は100gあたりの血糖負荷が低い順に並んでおり、血糖値管理に適した選択肢が先頭に表示されます。食品を開くとポーションごとの負荷、栄養成分、代替品が確認できます。

アレルゲン評価が完了した食品のみ掲載しています。

100gあたりの血糖負荷が低い順に並んでいます。

カモミールエキス低GI 10 GL 5.5 / 100g 9/10

スモークパプリカとガーリックパウダーのミックス（無塩）低GI 10 GL 5.5 / 100g 7/10

ターメリックとローズマリーエキススパイスミックス低GI 10 GL 5.5 / 100g 9.5/10

パンの代用品低GI 25 GL 5.5 / 100g 7/10

パパイヤ中GI 60 GL 5.6 / 100g 7/10

クラシックタヒニ低GI 35 GL 5.6 / 100g 8/10

ケトロール低GI 35 GL 5.6 / 100g 8/10

トマトペースト低GI 38 GL 5.7 / 100g 7/10

プレーンオートミール中GI 55 GL 5.7 / 100g 7/10

イチジク低GI 35 GL 5.7 / 100g 7/10

焼きプラム低GI 35 GL 5.7 / 100g 8/10

焼き桃低GI 42 GL 5.7 / 100g 8/10

レンズ豆のボロネーゼ低GI 35 GL 5.8 / 100g 8/10

缶詰のエンドウ豆低GI 51 GL 5.8 / 100g 7/10

丸ごとのキウイ低GI 50 GL 5.8 / 100g 8/10

黒胡椒低GI 15 GL 5.9 / 100g 8/10

Ground beef Sloppy Joe filling 中GI 55 GL 6 / 100g 4/10

アーティチョークエキス低GI 15 GL 6 / 100g 8/10

アチャラ低GI 45 GL 6 / 100g 4/10

アロエベラぶどうジュース中GI 60 GL 6 / 100g 3/10

イチゴとチアシードのソース低GI 40 GL 6 / 100g 8/10

いちごミルク飲料低GI 50 GL 6 / 100g 3/10

ヴィーガンウスターソース低GI 35 GL 6 / 100g 3/10

ヴィーガンチリコンカン低GI 35 GL 6 / 100g 8/10

ウラド豆（皮なし）低GI 30 GL 6 / 100g 8/10

オーゲイン植物性プロテインパウダー低GI 35 GL 6 / 100g 8/10

オレンジバナナジュース低GI 50 GL 6 / 100g 6/10

おろしホースラディッシュ低GI 35 GL 6 / 100g 7/10

ガーリックソテー低GI 30 GL 6 / 100g 7/10

カウボーイキャビア低GI 35 GL 6 / 100g 8.5/10

カスタードプリン低GI 40 GL 6 / 100g 4/10

カボチャのキャセロール中GI 55 GL 6 / 100g 5/10

かぼちゃのクリームシチュー中GI 55 GL 6 / 100g 5/10

かぼちゃの詰め物低GI 45 GL 6 / 100g 7/10

かぼちゃピューレ中GI 65 GL 6 / 100g 8/10

かぼちゃペースト中GI 65 GL 6 / 100g 7/10

カリフラワーニョッキ低GI 45 GL 6 / 100g 7/10

カレーペースト低GI 35 GL 6 / 100g 4/10

カワカマスのつみれ中GI 55 GL 6 / 100g 5/10

カンネリーニ豆低GI 31 GL 6 / 100g 8/10

かんぴょうの漬物低GI 40 GL 6 / 100g 5/10

キヌア、フェタチーズ、ほうれん草の肉詰めピーマン低GI 45 GL 6 / 100g 8/10

キノコ抽出物ブレンド低GI 20 GL 6 / 100g 6/10

キャベツと豆の煮込み低GI 35 GL 6 / 100g 7/10

クリームシチュー中GI 55 GL 6 / 100g 4/10

グリーンビーンズ、キヌア、チェリートマトのサラダ（ライトビネグレット添え）低GI 45 GL 6 / 100g 8.5/10

ゴールデンビート中GI 64 GL 6 / 100g 9/10

コーンスープ中GI 60 GL 6 / 100g 5/10

サーグアルー低GI 45 GL 6 / 100g 7/10

ザクロ低GI 35 GL 6 / 100g 8/10

ザクロの種低GI 35 GL 6 / 100g 8/10

サツマイモのスープ低GI 50 GL 6 / 100g 7/10

サテーソース低GI 35 GL 6 / 100g 3/10

サワーチェリードリンク中GI 55 GL 6 / 100g 2/10

サングリア中GI 65 GL 6 / 100g 2/10

シトラスソーダ中GI 65 GL 6 / 100g 1/10

シナモンサプリメント低GI 10 GL 6 / 100g 6/10

ジャンボ豆低GI 35 GL 6 / 100g 8/10

シュリンプアルフレードとブロッコリー中GI 55 GL 6 / 100g 4/10

スーパーフードグリーンズブレンド低GI 20 GL 6 / 100g 9/10

スウェーデンカブ高GI 72 GL 6 / 100g 8/10

ズッキーニとソーセージのキッシュ低GI 35 GL 6 / 100g 4/10

ズッキーニパティ低GI 45 GL 6 / 100g 6/10

ズッキーニリング低GI 45 GL 6 / 100g 6/10

ステビアまたはエリスリトール甘味料入り甘草菓子低GI 10 GL 6 / 100g 4/10

ストックキューブ低GI 40 GL 6 / 100g 2.5/10

スノーボールメロン中GI 65 GL 6 / 100g 7/10

スプリッツ中GI 65 GL 6 / 100g 2/10

スペイン風オムレツ中GI 55 GL 6 / 100g 6/10

タパス盛り合わせ低GI 40 GL 6 / 100g 4/10

タピオカとステビア入りブラックカラントプリン低GI 40 GL 6 / 100g 6/10

タルホニャスープ中GI 60 GL 6 / 100g 5/10

ダル用レンズ豆低GI 32 GL 6 / 100g 8.5/10

タンジェリン低GI 47 GL 6 / 100g 8.5/10

チアシード入りチェリージャム低GI 35 GL 6 / 100g 7/10

チェリモヤ低GI 35 GL 6 / 100g 8/10

チキンコルドンブルー中GI 55 GL 6 / 100g 4/10

チャロービーンズ低GI 35 GL 6 / 100g 6.5/10

チリ・ひよこ豆サラダ低GI 28 GL 6 / 100g 8/10

チリレリッシュ低GI 35 GL 6 / 100g 4/10

テキーラカクテル中GI 65 GL 6 / 100g 2/10

デザートワイン低GI 35 GL 6 / 100g 2/10

トマトソース入りビーンズ低GI 40 GL 6 / 100g 7/10

トマトソース煮レンズ豆（肉代替品）低GI 35 GL 6 / 100g 7/10

トマトライススープ中GI 65 GL 6 / 100g 5/10

ドライトマトソース低GI 35 GL 6 / 100g 6/10

ドライトマトのオイル漬け低GI 35 GL 6 / 100g 4/10

ドラゴンフルーツジュース低GI 48 GL 6 / 100g 7/10

ナタデココ低GI 35 GL 6 / 100g 4/10

ノパリン錠低GI 15 GL 6 / 100g 8/10

ハーブチーズクラスト低GI 40 GL 6 / 100g 4/10

パイナップルジュース（砂糖無添加）低GI 46 GL 6 / 100g 4/10

パイナップルジュース（通常）低GI 46 GL 6 / 100g 4/10

バターナッツスクワッシュ低GI 51 GL 6 / 100g 9/10

バタービーン低GI 32 GL 6 / 100g 9/10

バタービーンマッシュ低GI 36 GL 6 / 100g 8/10

ハニーデューメロン中GI 65 GL 6 / 100g 6/10

バニラヨーグルト低GI 45 GL 6 / 100g 4/10

パパイヤジュース中GI 60 GL 6 / 100g 6/10

バラドチリソース低GI 35 GL 6 / 100g 4/10

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