タンジェリン

GI 47 · 低GL 6.8 / 個8.5/10

低GI

47 GI

個（113g）あたりGL 6.8 · 100gあたりGL 6

Logiスコア 8.5/10

タンジェリンの血糖指数は47（低）です。個（113g）で血糖負荷は6.8増加します。

2025/10/15に更新 · 出典: Logi栄養チーム（USDA由来の成分、AI支援） · 本情報は医療助言ではありません · 誤りを報告

Logi · インスリン抵抗性を管理

タンジェリンは、食事を撮影した際にLogiがスコアを付ける11,105食品の一つです — ポーション付き。

ポーション

カロリー

13.3 g

炭水化物

0.8 g

タンパク質

0.3 g

脂質

100gあたり

最小限

このスコアの理由

EU-14アレルゲンは記載なし

タンジェリンの血糖指数は何ですか？

タンジェリンの血糖指数は47（低）です。個（113g）あたり血糖負荷は6.8、100gあたりは6です。

タンジェリンはインスリン抵抗性のある方に適していますか？

タンジェリンは低血糖指数（47）のため、インスリン抵抗性のある方に適しています。

タンジェリンは血糖値にどのような影響を与えますか？

タンジェリンの血糖負荷は100gあたり6で、血糖への最小限の影響を示しています。

Logiアプリでタンジェリンをポーションとともに確認。