チアシード入りチェリージャム

GI 35 · 低GL 0.9 / 大さじ7/10

低GI

35 GI

標準的な大さじ（15g）あたりGL 0.9 · 100gあたりGL 6

Logiスコア 7/10

チアシード入りチェリージャムの血糖指数は35（低）です。標準的な大さじ（15g）で血糖負荷は0.9増加します。

2026/01/10に更新 · 出典: Logi栄養チーム（USDA由来の成分、AI支援） · 本情報は医療助言ではありません · 誤りを報告

Logi · インスリン抵抗性を管理

チアシード入りチェリージャムは、食事を撮影した際にLogiがスコアを付ける11,105食品の一つです — ポーション付き。

カロリー

18 g

炭水化物

1.5 g

タンパク質

1.5 g

脂質

100gあたり

55%

中程度

EU-14アレルゲンは記載なし

チアシード入りチェリージャムの血糖指数は何ですか？

チアシード入りチェリージャムの血糖指数は35（低）です。標準的な大さじ（15g）あたり血糖負荷は0.9、100gあたりは6です。

チアシード入りチェリージャムはインスリン抵抗性のある方に適していますか？

チアシード入りチェリージャムは低血糖指数（35）のため、インスリン抵抗性のある方に適しています。

チアシード入りチェリージャムは血糖値にどのような影響を与えますか？

チアシード入りチェリージャムの血糖負荷は100gあたり6で、血糖への最小限の影響を示しています。

Logiアプリでチアシード入りチェリージャムをポーションとともに確認。