チアココナッツミルクムース
GI 30 · 低
GL 2 · 低
Score 8/10
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チアココナッツミルクムースの血糖指数は30で、低GI食品に分類されます。 100gあたりの血糖負荷は2で、血糖への最小限の影響があります。
同じsweetsと比較すると、チアココナッツミルクムースの血糖指数は最も低い部類です。
チアココナッツミルクムースは血糖管理、インスリン抵抗性、または低GI食を実践する方に適しています。
血糖指数 30
低 GI
血糖管理に最適
血糖負荷 2
低 GL
血糖への最小限の影響
140
カロリー
8g
炭水化物
2.5g
タンパク質
10g
脂質
Logiスコア: 8/10
このスコアの理由
加工度
35%
中程度
栄養成分 (100gあたり)
| カロリー | 140 kcal |
| 炭水化物 | 8g |
| 糖質（合計） | 3g |
| 天然 | 3.0g |
| 添加 | 0g |
| 食物繊維 | 5g |
| 水溶性 | 2g |
| 不溶性 | 3g |
| タンパク質 | 2.5g |
| 脂質 | 10g |
| 飽和脂肪酸 | 7.5g |
| 不飽和脂肪酸 | 2.5g |
| ナトリウム | 20mg |
よくある質問
チアココナッツミルクムースの血糖指数は何ですか？
チアココナッツミルクムースの血糖指数は30で、低GI食品に分類されます。 100gあたりの血糖負荷は2で、血糖への最小限の影響があります。
チアココナッツミルクムースはインスリン抵抗性のある方に適していますか？
チアココナッツミルクムースは低血糖指数（30）のため、インスリン抵抗性のある方に適しています。
チアココナッツミルクムースは血糖値にどのような影響を与えますか？
チアココナッツミルクムースの血糖負荷は100gあたり2で、血糖への最小限の影響を示しています。
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