シナモンサプリメント

シナモンサプリメント

GI 10 · 低GL 6 / 100g6/10

低GI

10 GI

100gあたりGL 6

Logiスコア 6/10
  • 食物繊維が豊富
  • 中程度に加工されている

シナモンサプリメントの血糖指数は10(低)です。

2026/01/16に更新 · 出典: Logi栄養チーム(USDA由来の成分、AI支援) · 本情報は医療助言ではありません · 誤りを報告

Logi · インスリン抵抗性を管理

より賢い食の選択で血糖値を下げましょう

シナモンサプリメントは、食事を撮影した際にLogiがスコアを付ける11,105食品の一つです — ポーション付き。

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栄養成分 (100gあたり)

250
カロリー
60 g
炭水化物
3 g
タンパク質
2 g
脂質
100gあたり
カロリー250 kcal
炭水化物60 g
糖質(合計)2 g
天然2 g
添加0 g
食物繊維30 g
水溶性9 g
不溶性21 g
タンパク質3 g
脂質2 g
飽和脂肪酸0.5 g
不飽和脂肪酸1.5 g
ナトリウム20 mg

加工度

80%
高加工
このスコアの理由
  • 食物繊維が豊富
  • 低いグリセミック指数
  • 有益なポリフェノールを含む
  • 中程度に加工されている
  • クマリン含有の可能性がある
  • タンパク質含有量が限られている

アレルゲン

EU-14アレルゲンは記載なし

Logi Food Coachの低GIレシピ

よくある質問

シナモンサプリメントの血糖指数は何ですか?

シナモンサプリメントの血糖指数は10(低)、100gあたり血糖負荷は6です。

シナモンサプリメントはインスリン抵抗性のある方に適していますか?

シナモンサプリメントは低血糖指数(10)のため、インスリン抵抗性のある方に適しています。

シナモンサプリメントは血糖値にどのような影響を与えますか?

シナモンサプリメントの血糖負荷は100gあたり6で、血糖への最小限の影響を示しています。

Logiアプリでシナモンサプリメントをポーションとともに確認。

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