パイナップルジュース（通常）

GI 46 · 低GL 9 / カップ4/10

低GI

46 GI

標準的なカップ（150g）あたりGL 9 · 100gあたりGL 6

Logiスコア 4/10

パイナップルジュース（通常）の血糖指数は46（低）です。標準的なカップ（150g）で血糖負荷は9増加します。

2026/07/04に更新 · 出典: Logi栄養チーム（USDA由来の成分、AI支援） · 本情報は医療助言ではありません · 誤りを報告

Logi · インスリン抵抗性を管理

パイナップルジュース（通常）は、食事を撮影した際にLogiがスコアを付ける11,105食品の一つです — ポーション付き。

カロリー

13 g

炭水化物

0.4 g

タンパク質

0.1 g

脂質

100gあたり

35%

中程度

このスコアの理由

EU-14アレルゲンは記載なし

パイナップルジュース（通常）の血糖指数は何ですか？

パイナップルジュース（通常）の血糖指数は46（低）です。標準的なカップ（150g）あたり血糖負荷は9、100gあたりは6です。

パイナップルジュース（通常）はインスリン抵抗性のある方に適していますか？

パイナップルジュース（通常）は低血糖指数（46）のため、インスリン抵抗性のある方に適しています。

パイナップルジュース（通常）の中で最も血糖負荷が低い形態は？

パイナップルジュース（通常）はこのデータベース内の全パイナップルジュース（通常）の中で最も血糖負荷が低いです（100gあたり6）。

Logiアプリでパイナップルジュース（通常）をポーションとともに確認。