ズッキーニとソーセージのキッシュ

GI 35 · 低GL 6 / 100g4/10

低GI

35 GI

100gあたりGL 6

Logiスコア 4/10

ズッキーニとソーセージのキッシュの血糖指数は35（低）です。

2026/10/07に更新 · 出典: Logi栄養チーム（USDA由来の成分、AI支援） · 本情報は医療助言ではありません · 誤りを報告

Logi · インスリン抵抗性を管理

ズッキーニとソーセージのキッシュは、食事を撮影した際にLogiがスコアを付ける11,137食品の一つです — ポーション付き。

210

カロリー

16 g

炭水化物

8 g

タンパク質

13 g

脂質

100gあたり

75%

高加工

このスコアの理由

EU-14アレルゲンは記載なし

ズッキーニとソーセージのキッシュの血糖指数は何ですか？

ズッキーニとソーセージのキッシュの血糖指数は35（低）、100gあたり血糖負荷は6です。

ズッキーニとソーセージのキッシュはインスリン抵抗性のある方に適していますか？

ズッキーニとソーセージのキッシュは低血糖指数（35）のため、インスリン抵抗性のある方に適しています。

ズッキーニとソーセージのキッシュは血糖値にどのような影響を与えますか？

ズッキーニとソーセージのキッシュの血糖負荷は100gあたり6で、血糖への最小限の影響を示しています。

Logiアプリでズッキーニとソーセージのキッシュをポーションとともに確認。