オーゲイン 植物性プロテインパウダー
GI 35 · 低
GL 6 · 低
Score 8/10
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オーゲイン 植物性プロテインパウダーの血糖指数は35で、低GI食品に分類されます。 100gあたりの血糖負荷は6で、血糖への最小限の影響があります。
同じotherと比較すると、オーゲイン 植物性プロテインパウダーの血糖指数は最も低い部類です。
オーゲイン 植物性プロテインパウダーは血糖管理、インスリン抵抗性、または低GI食を実践する方に適しています。
血糖指数 35
低 GI
血糖管理に最適
血糖負荷 6
低 GL
血糖への最小限の影響
370
カロリー
18g
炭水化物
50g
タンパク質
8g
脂質
Logiスコア: 8/10
このスコアの理由
- ✓ 低グリセミック負荷および指数
- ✓ 高タンパク質含有量
- ✓ 適度な食物繊維含有量
- ✗ 添加糖を含む
- ✗ 加工製品
加工度
90%
高加工
栄養成分 (100gあたり)
| カロリー | 370 kcal |
| 炭水化物 | 18g |
| 糖質（合計） | 5g |
| 天然 | 1.0g |
| 添加 | 4g |
| 食物繊維 | 7g |
| 水溶性 | 2.1g |
| 不溶性 | 4.9g |
| タンパク質 | 50g |
| 脂質 | 8g |
| 飽和脂肪酸 | 2g |
| 不飽和脂肪酸 | 6g |
| ナトリウム | 400mg |
よくある質問
オーゲイン 植物性プロテインパウダーの血糖指数は何ですか？
オーゲイン 植物性プロテインパウダーの血糖指数は35で、低GI食品に分類されます。 100gあたりの血糖負荷は6で、血糖への最小限の影響があります。
オーゲイン 植物性プロテインパウダーはインスリン抵抗性のある方に適していますか？
オーゲイン 植物性プロテインパウダーは低血糖指数（35）のため、インスリン抵抗性のある方に適しています。
オーゲイン 植物性プロテインパウダーは血糖値にどのような影響を与えますか？
オーゲイン 植物性プロテインパウダーの血糖負荷は100gあたり6で、血糖への最小限の影響を示しています。
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