ヴィーガンコーヒープロテインパウダー

GI 35 · 低GL 5 / 100g6/10

低GI

35 GI

100gあたりGL 5

Logiスコア 6/10
  • 高タンパク質
  • 適度に加工されている

ヴィーガンコーヒープロテインパウダーの血糖指数は35で、通常のホエイプロテインアイソレートパウダー(30)より高いです。

出典: Logi栄養チーム(USDA由来の成分、AI支援) · 本情報は医療助言ではありません · 誤りを報告

ホエイプロテインアイソレートパウダーの種類

Logi · インスリン抵抗性を管理

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ヴィーガンコーヒープロテインパウダーは、食事を撮影した際にLogiがスコアを付ける11,105食品の一つです — ポーション付き。

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栄養成分 (100gあたり)

370
カロリー
15 g
炭水化物
65 g
タンパク質
6 g
脂質
100gあたり
カロリー370 kcal
炭水化物15 g
糖質(合計)2 g
天然0.5 g
添加1.5 g
食物繊維7 g
水溶性2.1 g
不溶性4.9 g
タンパク質65 g
脂質6 g
飽和脂肪酸1.2 g
不飽和脂肪酸4.8 g
ナトリウム700 mg

加工度

85%
高加工
このスコアの理由
  • 高タンパク質
  • 食物繊維を含む
  • 適度に加工されている
  • 甘味料が添加されている
  • ナトリウム含有量が比較的高い

Logi Food Coachの低GIレシピ

よくある質問

ヴィーガンコーヒープロテインパウダーの血糖指数は何ですか?

ヴィーガンコーヒープロテインパウダーの血糖指数は35(低)、100gあたり血糖負荷は5です。

ヴィーガンコーヒープロテインパウダーはインスリン抵抗性のある方に適していますか?

ヴィーガンコーヒープロテインパウダーは低血糖指数(35)のため、インスリン抵抗性のある方に適しています。

ホエイプロテインアイソレートパウダーの中で最も血糖負荷が低い形態は?

このデータベース内のホエイプロテインアイソレートパウダーの中で、ヴィーガンプロテインパウダーが最も血糖負荷が低いです(100gあたり2)。

Logiアプリでヴィーガンコーヒープロテインパウダーをポーションとともに確認。

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