ヴィーガンプロテインパウダー

GI 30 · 低GL 2 / 100g7/10

低GI

30 GI

100gあたりGL 2

Logiスコア 7/10

ヴィーガンプロテインパウダーの血糖指数は30で、通常のホエイプロテインアイソレートパウダー（30）と同じです。

2026/07/12に更新 · 出典: Logi栄養チーム（USDA由来の成分、AI支援） · 本情報は医療助言ではありません · 誤りを報告

Logi · インスリン抵抗性を管理

ヴィーガンプロテインパウダーは、食事を撮影した際にLogiがスコアを付ける11,105食品の一つです — ポーション付き。

380

カロリー

7 g

炭水化物

75 g

タンパク質

6 g

脂質

100gあたり

80%

高加工

このスコアの理由

ヴィーガンプロテインパウダーの血糖指数は何ですか？

ヴィーガンプロテインパウダーの血糖指数は30（低）、100gあたり血糖負荷は2です。

ヴィーガンプロテインパウダーはインスリン抵抗性のある方に適していますか？

ヴィーガンプロテインパウダーは低血糖指数（30）のため、インスリン抵抗性のある方に適しています。

ホエイプロテインアイソレートパウダーの中で最も血糖負荷が低い形態は？

ヴィーガンプロテインパウダーはこのデータベース内の全ホエイプロテインアイソレートパウダーの中で最も血糖負荷が低いです（100gあたり2）。

Logiアプリでヴィーガンプロテインパウダーをポーションとともに確認。