Ground beef Sloppy Joe filling
GI 55 · 中
GL 6 · 低
Score 4/10
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Ground beef Sloppy Joe fillingの血糖指数は55で、中GI食品に分類されます。 100gあたりの血糖負荷は6で、血糖への最小限の影響があります。
同じmeatと比較すると、Ground beef Sloppy Joe fillingの血糖指数は平均より高いです。
Ground beef Sloppy Joe fillingは血糖値を管理している方が適量で摂取できます。
血糖指数 55
中 GI
血糖への中程度の影響
血糖負荷 6
低 GL
血糖への最小限の影響
180
カロリー
10g
炭水化物
12g
タンパク質
10g
脂質
Logiスコア: 4/10
このスコアの理由
- ✓ Good protein source
- ✓ Contains some vegetables
- ✗ Moderate added sugar
- ✗ High sodium content
- ✗ Processed meat product
加工度
80%
高加工
栄養成分 (100gあたり)
| カロリー | 180 kcal |
| 炭水化物 | 10g |
| 糖質（合計） | 6g |
| 天然 | 2.0g |
| 添加 | 4g |
| 食物繊維 | 1g |
| 水溶性 | 0.3g |
| 不溶性 | 0.7g |
| タンパク質 | 12g |
| 脂質 | 10g |
| 飽和脂肪酸 | 4g |
| 不飽和脂肪酸 | 5g |
| ナトリウム | 500mg |
よくある質問
Ground beef Sloppy Joe fillingの血糖指数は何ですか？
Ground beef Sloppy Joe fillingの血糖指数は55で、中GI食品に分類されます。 100gあたりの血糖負荷は6で、血糖への最小限の影響があります。
Ground beef Sloppy Joe fillingはインスリン抵抗性のある方に適していますか？
Ground beef Sloppy Joe fillingは中程度の血糖指数（55）です。インスリン抵抗性のある方は適量で摂取できます。
Ground beef Sloppy Joe fillingは血糖値にどのような影響を与えますか？
Ground beef Sloppy Joe fillingの血糖負荷は100gあたり6で、血糖への最小限の影響を示しています。
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