Ground beef Sloppy Joe filling
GI 55 · 中GL 9 / カップ4/10
中GI
55 GI
標準的なカップ（150g）あたりGL 9 · 100gあたりGL 6
Logiスコア 4/10
- Good protein source
- Moderate added sugar
Ground beef Sloppy Joe fillingの血糖指数は55（中）です。 標準的なカップ（150g）で血糖負荷は9増加します。
2026/03/16に更新 · 出典: Logi栄養チーム（USDA由来の成分、AI支援） · 本情報は医療助言ではありません · 誤りを報告
Logi · インスリン抵抗性を管理
より賢い食の選択で血糖値を下げましょう
Ground beef Sloppy Joe fillingは、食事を撮影した際にLogiがスコアを付ける11,105食品の一つです — ポーション付き。
栄養成分 (100gあたり)
180
カロリー
10 g
炭水化物
12 g
タンパク質
10 g
脂質
100gあたり
| カロリー | 180 kcal |
| 炭水化物 | 10 g |
| 糖質（合計） | 6 g |
| 天然 | 2 g |
| 添加 | 4 g |
| 食物繊維 | 1 g |
| 水溶性 | 0.3 g |
| 不溶性 | 0.7 g |
| タンパク質 | 12 g |
| 脂質 | 10 g |
| 飽和脂肪酸 | 4 g |
| 不飽和脂肪酸 | 5 g |
| ナトリウム | 500 mg |
加工度
80%
高加工
このスコアの理由
- Good protein source
- Contains some vegetables
- Moderate added sugar
- High sodium content
- Processed meat product
アレルゲン
EU-14アレルゲンは記載なし
よくある質問
Ground beef Sloppy Joe fillingの血糖指数は何ですか？
Ground beef Sloppy Joe fillingの血糖指数は55（中）です。標準的なカップ（150g）あたり血糖負荷は9、100gあたりは6です。
Ground beef Sloppy Joe fillingはインスリン抵抗性のある方に適していますか？
Ground beef Sloppy Joe fillingは中程度の血糖指数（55）です。インスリン抵抗性のある方は適量で摂取できます。
Ground beef Sloppy Joe fillingは血糖値にどのような影響を与えますか？
Ground beef Sloppy Joe fillingの血糖負荷は100gあたり6で、血糖への最小限の影響を示しています。
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