赤身の七面鳥ひき肉
GI 0 · 低
GL 0 · 低
Score 7/10
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赤身の七面鳥ひき肉の血糖指数は0で、低GI食品に分類されます。 100gあたりの血糖負荷は0で、血糖への最小限の影響があります。
同じmeatと比較すると、赤身の七面鳥ひき肉の血糖指数は最も低い部類です。
赤身の七面鳥ひき肉は血糖管理、インスリン抵抗性、または低GI食を実践する方に適しています。
血糖指数 0
低 GI
血糖管理に最適
血糖負荷 0
低 GL
血糖への最小限の影響
143
カロリー
0g
炭水化物
17g
タンパク質
8g
脂質
Logiスコア: 7/10
このスコアの理由
- ✓ ゼログリセミック負荷
- ✓ 高タンパク質含有量
- ✓ 低ナトリウム
- ✗ 飽和脂肪酸を含む
- ✗ 食物繊維なし
- ✗ 加工肉のカテゴリー
加工度
35%
中程度
栄養成分 (100gあたり)
| カロリー | 143 kcal |
| 炭水化物 | 0g |
| 糖質（合計） | 0g |
| 天然 | 0.0g |
| 添加 | 0g |
| 食物繊維 | 0g |
| 水溶性 | 0g |
| 不溶性 | 0g |
| タンパク質 | 17g |
| 脂質 | 8g |
| 飽和脂肪酸 | 2.2g |
| 不飽和脂肪酸 | 5.8g |
| ナトリウム | 70mg |
よくある質問
赤身の七面鳥ひき肉の血糖指数は何ですか？
赤身の七面鳥ひき肉の血糖指数は0で、低GI食品に分類されます。 100gあたりの血糖負荷は0で、血糖への最小限の影響があります。
赤身の七面鳥ひき肉はインスリン抵抗性のある方に適していますか？
赤身の七面鳥ひき肉は低血糖指数（0）のため、インスリン抵抗性のある方に適しています。
赤身の七面鳥ひき肉は血糖値にどのような影響を与えますか？
赤身の七面鳥ひき肉の血糖負荷は100gあたり0で、血糖への最小限の影響を示しています。
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