タピオカとステビア入りブラックカラントプリン
GI 40 · 低
GL 6 · 低
Score 6/10
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タピオカとステビア入りブラックカラントプリンの血糖指数は40で、低GI食品に分類されます。 100gあたりの血糖負荷は6で、血糖への最小限の影響があります。
同じsweetsと比較すると、タピオカとステビア入りブラックカラントプリンの血糖指数は最も低い部類です。
タピオカとステビア入りブラックカラントプリンは血糖管理、インスリン抵抗性、または低GI食を実践する方に適しています。
血糖指数 40
低 GI
血糖管理に最適
血糖負荷 6
低 GL
血糖への最小限の影響
60
カロリー
14g
炭水化物
0.5g
タンパク質
0.1g
脂質
Logiスコア: 6/10
このスコアの理由
加工度
60%
中程度
栄養成分 (100gあたり)
| カロリー | 60 kcal |
| 炭水化物 | 14g |
| 糖質（合計） | 6g |
| 天然 | 6.0g |
| 添加 | 0g |
| 食物繊維 | 2.5g |
| 水溶性 | 0g |
| 不溶性 | 0g |
| タンパク質 | 0.5g |
| 脂質 | 0.1g |
| 飽和脂肪酸 | 0g |
| 不飽和脂肪酸 | 0g |
| ナトリウム | 2mg |
よくある質問
タピオカとステビア入りブラックカラントプリンの血糖指数は何ですか？
タピオカとステビア入りブラックカラントプリンの血糖指数は40で、低GI食品に分類されます。 100gあたりの血糖負荷は6で、血糖への最小限の影響があります。
タピオカとステビア入りブラックカラントプリンはインスリン抵抗性のある方に適していますか？
タピオカとステビア入りブラックカラントプリンは低血糖指数（40）のため、インスリン抵抗性のある方に適しています。
タピオカとステビア入りブラックカラントプリンは血糖値にどのような影響を与えますか？
タピオカとステビア入りブラックカラントプリンの血糖負荷は100gあたり6で、血糖への最小限の影響を示しています。
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