ブルーベリーフレーバー

GI 80 · 高GL 76 / 100g1/10

高GI

80 GI

100gあたりGL 76

Logiスコア 1/10

ブルーベリーフレーバーの血糖指数は80（高）です。

出典: Logi栄養チーム（USDA由来の成分、AI支援） · 本情報は医療助言ではありません · 誤りを報告

Logi · インスリン抵抗性を管理

ブルーベリーフレーバーは、食事を撮影した際にLogiがスコアを付ける11,105食品の一つです — ポーション付き。

380

カロリー

95 g

炭水化物

0 g

タンパク質

0 g

脂質

100gあたり

95%

高加工

このスコアの理由

ブルーベリーフレーバーの血糖指数は何ですか？

ブルーベリーフレーバーの血糖指数は80（高）、100gあたり血糖負荷は76です。

ブルーベリーフレーバーはインスリン抵抗性のある方に適していますか？

ブルーベリーフレーバーは高血糖指数（80）のため、インスリン抵抗性のある方は摂取量を制限してください。

ブルーベリーフレーバーは血糖値にどのような影響を与えますか？

ブルーベリーフレーバーの血糖負荷は100gあたり76で、血糖への顕著な影響を示しています。

Logiアプリでブルーベリーフレーバーをポーションとともに確認。