ドライベリーパウダー

GI 30 · 低GL 3.2 / 大さじ8/10

低GI

30 GI

標準的な大さじ（15g）あたりGL 3.2 · 100gあたりGL 21

Logiスコア 8/10

ドライベリーパウダーの血糖指数は30（低）です。標準的な大さじ（15g）で血糖負荷は3.2増加します。

2026/07/12に更新 · 出典: Logi栄養チーム（USDA由来の成分、AI支援） · 本情報は医療助言ではありません · 誤りを報告

Logi · インスリン抵抗性を管理

ドライベリーパウダーは、食事を撮影した際にLogiがスコアを付ける11,105食品の一つです — ポーション付き。

320

カロリー

70 g

炭水化物

5 g

タンパク質

2 g

脂質

100gあたり

30%

最小限

EU-14アレルゲンは記載なし

ドライベリーパウダーの血糖指数は何ですか？

ドライベリーパウダーの血糖指数は30（低）です。標準的な大さじ（15g）あたり血糖負荷は3.2、100gあたりは21です。

ドライベリーパウダーはインスリン抵抗性のある方に適していますか？

ドライベリーパウダーは低血糖指数（30）のため、インスリン抵抗性のある方に適しています。

ドライベリーパウダーは血糖値にどのような影響を与えますか？

ドライベリーパウダーの血糖負荷は100gあたり21で、血糖への顕著な影響を示しています。

Logiアプリでドライベリーパウダーをポーションとともに確認。