ビートジュース（着色料）

GI 61 · 中GL 6 / 100g6/10

中GI

61 GI

100gあたりGL 6

Logiスコア 6/10

ビートジュース（着色料）の血糖指数は61（中）です。

2026/07/03に更新 · 出典: Logi栄養チーム（USDA由来の成分、AI支援） · 本情報は医療助言ではありません · 誤りを報告

Logi · インスリン抵抗性を管理

ビートジュース（着色料）は、食事を撮影した際にLogiがスコアを付ける11,105食品の一つです — ポーション付き。

カロリー

10 g

炭水化物

1.6 g

タンパク質

0.1 g

脂質

100gあたり

25%

最小限

このスコアの理由

ビートジュース（着色料）の血糖指数は何ですか？

ビートジュース（着色料）の血糖指数は61（中）、100gあたり血糖負荷は6です。

ビートジュース（着色料）はインスリン抵抗性のある方に適していますか？

ビートジュース（着色料）は中程度の血糖指数（61）です。適量なら摂取可能ですが、たんぱく質や脂質と一緒が理想的です。より低い血糖負荷の代替はハイビスカスエキス（濃縮）です。

ビートジュース（着色料）は血糖値にどのような影響を与えますか？

ビートジュース（着色料）の血糖負荷は100gあたり6で、血糖への最小限の影響を示しています。

Logiアプリでビートジュース（着色料）をポーションとともに確認。