ビーガンバニラ豆腐デザート
GI 45 · 低
GL 6 · 低
Score 4/10
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ビーガンバニラ豆腐デザートの血糖指数は45で、低GI食品に分類されます。 100gあたりの血糖負荷は6で、血糖への最小限の影響があります。
同じsweetsと比較すると、ビーガンバニラ豆腐デザートの血糖指数は最も低い部類です。
ビーガンバニラ豆腐デザートは血糖管理、インスリン抵抗性、または低GI食を実践する方に適しています。
血糖指数 45
低 GI
血糖管理に最適
血糖負荷 6
低 GL
血糖への最小限の影響
110
カロリー
13g
炭水化物
5g
タンパク質
4g
脂質
Logiスコア: 4/10
このスコアの理由
加工度
75%
高加工
栄養成分 (100gあたり)
| カロリー | 110 kcal |
| 炭水化物 | 13g |
| 糖質（合計） | 8g |
| 天然 | 2.0g |
| 添加 | 6g |
| 食物繊維 | 1.2g |
| 水溶性 | 0g |
| 不溶性 | 0g |
| タンパク質 | 5g |
| 脂質 | 4g |
| 飽和脂肪酸 | 0.6g |
| 不飽和脂肪酸 | 3.4g |
| ナトリウム | 40mg |
よくある質問
ビーガンバニラ豆腐デザートの血糖指数は何ですか？
ビーガンバニラ豆腐デザートの血糖指数は45で、低GI食品に分類されます。 100gあたりの血糖負荷は6で、血糖への最小限の影響があります。
ビーガンバニラ豆腐デザートはインスリン抵抗性のある方に適していますか？
ビーガンバニラ豆腐デザートは低血糖指数（45）のため、インスリン抵抗性のある方に適しています。
ビーガンバニラ豆腐デザートは血糖値にどのような影響を与えますか？
ビーガンバニラ豆腐デザートの血糖負荷は100gあたり6で、血糖への最小限の影響を示しています。
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