ビーガンバニラ豆腐デザート

GI 45 · 低GL 6 / 食分6/10

低GI

45 GI

標準的な食分（100g）あたりGL 6 · 100gあたりGL 6

Logiスコア 6/10

ビーガンバニラ豆腐デザートの血糖指数は45（低）です。標準的な食分（100g）で血糖負荷は6増加します。

2026/07/04に更新 · 出典: Logi栄養チーム（USDA由来の成分、AI支援） · 本情報は医療助言ではありません · 誤りを報告

Logi · インスリン抵抗性を管理

ビーガンバニラ豆腐デザートは、食事を撮影した際にLogiがスコアを付ける11,105食品の一つです — ポーション付き。

110

カロリー

13 g

炭水化物

5 g

タンパク質

4 g

脂質

100gあたり

75%

高加工

このスコアの理由

含む: 大豆

ビーガンバニラ豆腐デザートの血糖指数は何ですか？

ビーガンバニラ豆腐デザートの血糖指数は45（低）です。標準的な食分（100g）あたり血糖負荷は6、100gあたりは6です。

ビーガンバニラ豆腐デザートはインスリン抵抗性のある方に適していますか？

ビーガンバニラ豆腐デザートは低血糖指数（45）のため、インスリン抵抗性のある方に適しています。

ビーガンバニラ豆腐デザートは血糖値にどのような影響を与えますか？

ビーガンバニラ豆腐デザートの血糖負荷は100gあたり6で、血糖への最小限の影響を示しています。

Logiアプリでビーガンバニラ豆腐デザートをポーションとともに確認。