軟体動物なしの食品

6,663食品

軟体動物(ムール貝、アサリ、カキ、イカ、タコなど)が記載されていない食品。魚と甲殻類は別のアレルゲングループです。 このリストのすべての食品は100gあたりの血糖負荷が低い順に並んでおり、血糖値管理に適した選択肢が先頭に表示されます。食品を開くとポーションごとの負荷、栄養成分、代替品が確認できます。

アレルゲン評価が完了した食品のみ掲載しています。

100gあたりの血糖負荷が低い順に並んでいます。

アボカドオイルでエアフライしたパースニップスティック GL 10 / 100g 7.5/10 アメリカンソース GL 10 / 100g 3/10 ヴィーガン豆ポルペッテ GL 10 / 100g 7/10 ウェンディーズ サラダドレッシング GL 10 / 100g 3/10 ウコン GL 10 / 100g 9/10 エビ天ぷら GL 10 / 100g 4/10 オートブランマフィン 低脂肪カッテージチーズとトマト入り GL 10 / 100g 6.5/10 カッテージチーズキャセロール GL 10 / 100g 5/10 キャベツ入りマッシュポテト GL 10 / 100g 6/10 クスクスとひよこ豆、エンドウ豆、トマト GL 10 / 100g 6.5/10 クリームコーン GL 10 / 100g 5/10 コーンサラダ GL 10 / 100g 6.5/10 コロッケ GL 10 / 100g 6.5/10 サーモンラップ GL 10 / 100g 7/10 さつまいも GL 10 / 100g 7/10 じゃがいもの皮 GL 10 / 100g 7/10 シラチャソース GL 10 / 100g 4/10 スイートコーン GL 10 / 100g 5/10 スイートコーン GL 10 / 100g 6/10 スイートコーン GL 10 / 100g 6/10 ズッキーニの天ぷら GL 10 / 100g 5/10 ゼリー GL 10 / 100g 1/10 そば種菌 GL 10 / 100g 8/10 ソンディーノ GL 10 / 100g 2/10 ターメリックパウダー GL 10 / 100g 9/10 チーズカツレツ GL 10 / 100g 4/10 チキンストリップ GL 10 / 100g 5.5/10 チキンパイ GL 10 / 100g 5/10 チキンパエリア GL 10 / 100g 6/10 チリスパイスブレンド GL 10 / 100g 9/10 テキーラソンブレロカクテル GL 10 / 100g 2/10 トウモロコシの粒 GL 10 / 100g 5/10 トウモロコシ粒 GL 10 / 100g 7/10 ナッツと種子のバー(天然甘味料使用) GL 10 / 100g 7/10 にんにく GL 10 / 100g 8/10 バニラとキシリトールのミレットプリン GL 10 / 100g 6/10 パン入りエッグベイク GL 10 / 100g 5/10 ビーフパイ GL 10 / 100g 4/10 ヒュールパウダー GL 10 / 100g 8/10 ひよこ豆パスタのライトチーズソース和え GL 10 / 100g 8/10 ヒラックシロップ GL 10 / 100g 2/10 フィッシュスティック GL 10 / 100g 4/10 ブラックニングスパイスミックス GL 10 / 100g 8/10 ブラックビーンブラウニー GL 10 / 100g 6.5/10 フルーツカクテル GL 10 / 100g 4/10 フレッシュイチジクスプレッド GL 10 / 100g 7.5/10 フレッシュパイナップルのオートミール GL 10 / 100g 7.5/10 フレンチドレッシング GL 10 / 100g 3/10 プロテイントルティーヤ GL 10 / 100g 7/10 ベイクドドーナツ GL 10 / 100g 7/10 ベビーポテト GL 10 / 100g 6/10 ヘルシーチョイス シンプリー スチーマーズ 3種のチーズトルテリーニ GL 10 / 100g 5.5/10 ポークパイ GL 10 / 100g 3/10 ポテトサラダ GL 10 / 100g 4/10 ホミニー GL 10 / 100g 7/10 ポレンタ GL 10 / 100g 5.5/10 マカロニチーズ GL 10 / 100g 2/10 マスタードシード GL 10 / 100g 8/10 マスタードシードパウダー GL 10 / 100g 7/10 ミートコロッケ GL 10 / 100g 5/10 ミックススパイス GL 10 / 100g 8/10 モリンガ葉粉末 GL 10 / 100g 8/10 リソール GL 10 / 100g 4/10 ローストガーリック GL 10 / 100g 8/10 七味唐辛子 GL 10 / 100g 6/10 低炭水化物小麦パン GL 10 / 100g 8/10 全粒トウモロコシ GL 10 / 100g 7/10 全粒玄米とレンズ豆のブレンド GL 10 / 100g 8/10 全粒粉バンズのターキーパティ(砂糖不使用・チーズなし) GL 10 / 100g 7.5/10 全粒粉マカロニの低脂肪チーズソース和え GL 10 / 100g 7/10 冷凍トウモロコシ GL 10 / 100g 7/10 冷凍バナナスライスとナチュラルピーナッツバター GL 10 / 100g 6.5/10 卵と魚のパスタサラダ GL 10 / 100g 5/10 大豆ミルクパウダー GL 10 / 100g 8/10 小麦サワードウスターター GL 10 / 100g 6/10 手巻き寿司(本物のカニ、アボカド、ギリシャヨーグルト入り) GL 10 / 100g 7.5/10 新鮮な新じゃがいも GL 10 / 100g 6/10 春巻き(野菜) GL 10 / 100g 6/10 植物性チョコレート豆乳アイスクリーム(低脂肪) GL 10 / 100g 3/10 焼き全粒小麦野菜春巻き GL 10 / 100g 7.5/10 蒸したさつまいも GL 10 / 100g 8/10 発酵蒸しケーキ(キヌアとレンズ豆) GL 10 / 100g 8/10 缶詰のじゃがいも GL 10 / 100g 5/10 肉入り春巻き GL 10 / 100g 5.5/10 自家製チアシード入りフルーツジャム 無糖 GL 10 / 100g 7/10 茹でた青バナナ GL 10 / 100g 8/10 調理済みキヌアと黒豆のブレンド GL 10 / 100g 8/10 豆腐と全粒米ライスペーパー春巻き GL 10 / 100g 7/10 野生米 GL 10 / 100g 8/10 野菜とキヌアのパティ(焼き) GL 10 / 100g 8/10 青バナナ GL 10 / 100g 8/10 鶏肉と野菜の全粒粉餃子 GL 10 / 100g 7.5/10 鶏肉フィレ GL 10 / 100g 4/10 黄ジャガイモ GL 10 / 100g 5/10 黄トウモロコシ GL 10 / 100g 7/10 黒胡椒 GL 10 / 100g 8/10 黒豆ケーキベース GL 10 / 100g 6/10 高食物繊維ダークチョコレート GL 10.6 / 100g 6/10 無糖ココナッツフレーク GL 10.8 / 100g 6/10 Mini Plant-Based Mozzarella GL 11 / 100g 3/10
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