サラダクリーム
血糖指数なし3/10
血糖指数は未測定
100gあたり炭水化物7g
Logiスコア 3/10
- 飽和脂肪酸が少ない
- ナトリウム含有量が高い
サラダクリームの血糖指数はまだ測定されていません。100gあたり炭水化物7gを含みます。
2026/07/03に更新 · 出典: Logi栄養チーム（USDA由来の成分、AI支援） · 本情報は医療助言ではありません · 誤りを報告
これの代わりに
Logi · インスリン抵抗性を管理
より賢い食の選択で血糖値を下げましょう
サラダクリームは、食事を撮影した際にLogiがスコアを付ける11,105食品の一つです — ポーション付き。
栄養成分 (100gあたり)
320
カロリー
7 g
炭水化物
1 g
タンパク質
32 g
脂質
100gあたり
| カロリー | 320 kcal |
| 炭水化物 | 7 g |
| 糖質（合計） | 5 g |
| 天然 | 0 g |
| 添加 | 5 g |
| 食物繊維 | 0 g |
| 水溶性 | 0 g |
| 不溶性 | 0 g |
| タンパク質 | 1 g |
| 脂質 | 32 g |
| 飽和脂肪酸 | 2.5 g |
| 不飽和脂肪酸 | 28 g |
| ナトリウム | 900 mg |
加工度
85%
高加工
このスコアの理由
- 飽和脂肪酸が少ない
- マヨネーズと比較してカロリー密度が控えめ
- ナトリウム含有量が高い
- 添加糖が含まれている
- 精製油を使用した高度な加工食品である
よくある質問
サラダクリームの血糖指数は何ですか？
サラダクリームの血糖指数はまだ測定されていません。100gあたり炭水化物7gを含みます。
サラダクリームはインスリン抵抗性のある方に適していますか？
サラダクリームの血糖指数は未測定です。100gあたり炭水化物7gを含むため、ポーション量に注意してください。
Logiアプリでサラダクリームをポーションとともに確認。
