ステビアまたはエリスリトールで甘味付けされたチョコレートチップ
GI 10 · 低
GL 2 · 低
Score 7/10
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ステビアまたはエリスリトールで甘味付けされたチョコレートチップの血糖指数は10で、低GI食品に分類されます。 100gあたりの血糖負荷は2で、血糖への最小限の影響があります。
同じsweetsと比較すると、ステビアまたはエリスリトールで甘味付けされたチョコレートチップの血糖指数は最も低い部類です。
ステビアまたはエリスリトールで甘味付けされたチョコレートチップは血糖管理、インスリン抵抗性、または低GI食を実践する方に適しています。
血糖指数 10
低 GI
血糖管理に最適
血糖負荷 2
低 GL
血糖への最小限の影響
420
カロリー
35g
炭水化物
5g
タンパク質
32g
脂質
Logiスコア: 7/10
このスコアの理由
- ✓ 非常に低いグリセミック負荷と指数
- ✓ 砂糖不使用
- ✓ 食物繊維が豊富
- ✗ 飽和脂肪酸が多い
- ✗ 高度に加工された成分
- ✗ 微量栄養素の密度が低い
加工度
90%
高加工
栄養成分 (100gあたり)
| カロリー | 420 kcal |
| 炭水化物 | 35g |
| 糖質（合計） | 1g |
| 天然 | 1.0g |
| 添加 | 0g |
| 食物繊維 | 8g |
| 水溶性 | 0g |
| 不溶性 | 0g |
| タンパク質 | 5g |
| 脂質 | 32g |
| 飽和脂肪酸 | 20g |
| 不飽和脂肪酸 | 10g |
| ナトリウム | 10mg |
よくある質問
ステビアまたはエリスリトールで甘味付けされたチョコレートチップの血糖指数は何ですか？
ステビアまたはエリスリトールで甘味付けされたチョコレートチップの血糖指数は10で、低GI食品に分類されます。 100gあたりの血糖負荷は2で、血糖への最小限の影響があります。
ステビアまたはエリスリトールで甘味付けされたチョコレートチップはインスリン抵抗性のある方に適していますか？
ステビアまたはエリスリトールで甘味付けされたチョコレートチップは低血糖指数（10）のため、インスリン抵抗性のある方に適しています。
ステビアまたはエリスリトールで甘味付けされたチョコレートチップは血糖値にどのような影響を与えますか？
ステビアまたはエリスリトールで甘味付けされたチョコレートチップの血糖負荷は100gあたり2で、血糖への最小限の影響を示しています。
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