砂糖不使用のイチゴ

GI 40 · 低GL 3 / 100g9/10

低GI

40 GI

100gあたりGL 3

Logiスコア 9/10

砂糖不使用のイチゴの血糖指数は40で、通常の生いちご（40）と同じです。

出典: Logi栄養チーム（USDA由来の成分、AI支援） · 本情報は医療助言ではありません · 誤りを報告

Logi · インスリン抵抗性を管理

砂糖不使用のイチゴは、食事を撮影した際にLogiがスコアを付ける11,137食品の一つです — ポーション付き。

カロリー

7.7 g

炭水化物

0.7 g

タンパク質

0.3 g

脂質

100gあたり

最小限

このスコアの理由

EU-14アレルゲンは記載なし

砂糖不使用のイチゴの血糖指数は何ですか？

砂糖不使用のイチゴの血糖指数は40（低）、100gあたり血糖負荷は3です。

砂糖不使用のイチゴはインスリン抵抗性のある方に適していますか？

砂糖不使用のイチゴは低血糖指数（40）のため、インスリン抵抗性のある方に適しています。

生いちごの中で最も血糖負荷が低い形態は？

このデータベース内の生いちごの中で、生いちごが最も血糖負荷が低いです（100gあたり2.3）。

Logiアプリで砂糖不使用のイチゴをポーションとともに確認。