ダイナマイトソース

GI 35 · 低GL 3.5 / 100g2/10

低GI

35 GI

100gあたりGL 3.5

Logiスコア 2/10
  • 不飽和脂肪酸を含む
  • 脂肪分とカロリーが高い

ダイナマイトソースの血糖指数は35(低)です。

2026/06/03に更新 · 出典: Logi栄養チーム(USDA由来の成分、AI支援) · 本情報は医療助言ではありません · 誤りを報告

Logi · インスリン抵抗性を管理

より賢い食の選択で血糖値を下げましょう

ダイナマイトソースは、食事を撮影した際にLogiがスコアを付ける11,137食品の一つです — ポーション付き。

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栄養成分 (100gあたり)

420
カロリー
10 g
炭水化物
2 g
タンパク質
42 g
脂質
100gあたり
カロリー420 kcal
炭水化物10 g
糖質(合計)5 g
天然1 g
添加4 g
食物繊維0 g
水溶性0 g
不溶性0 g
タンパク質2 g
脂質42 g
飽和脂肪酸6 g
不飽和脂肪酸34 g
ナトリウム1100 mg

加工度

80%
高加工
このスコアの理由
  • 不飽和脂肪酸を含む
  • 少量で風味が増す
  • 脂肪分とカロリーが高い
  • ナトリウム含有量が高い
  • 添加糖が含まれている

アレルゲン

EU-14アレルゲンは記載なし

Logi Food Coachの低GIレシピ

よくある質問

ダイナマイトソースの血糖指数は何ですか?

ダイナマイトソースの血糖指数は35(低)、100gあたり血糖負荷は3.5です。

ダイナマイトソースはインスリン抵抗性のある方に適していますか?

ダイナマイトソースは低血糖指数(35)のため、インスリン抵抗性のある方に適しています。

ダイナマイトソースは血糖値にどのような影響を与えますか?

ダイナマイトソースの血糖負荷は100gあたり3.5で、血糖への最小限の影響を示しています。

Logiアプリでダイナマイトソースをポーションとともに確認。

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