卵スープ
血糖指数なし6/10
血糖指数は未測定
100gあたり炭水化物1.5g
Logiスコア 6/10
- 優れたタンパク源
- 適度なナトリウム含有量
卵スープの血糖指数はまだ測定されていません。100gあたり炭水化物1.5gを含みます。
2026/08/04に更新 · 出典: Logi栄養チーム（USDA由来の成分、AI支援） · 本情報は医療助言ではありません · 誤りを報告
栄養成分 (100gあたり)
35
カロリー
1.5 g
炭水化物
2.5 g
タンパク質
2 g
脂質
100gあたり
| カロリー | 35 kcal |
| 炭水化物 | 1.5 g |
| 糖質（合計） | 0.7 g |
| 天然 | 0.7 g |
| 添加 | 0 g |
| 食物繊維 | 0.2 g |
| 水溶性 | 0.08 g |
| 不溶性 | 0.12 g |
| タンパク質 | 2.5 g |
| 脂質 | 2 g |
| 飽和脂肪酸 | 0.6 g |
| 不飽和脂肪酸 | 1.4 g |
| ナトリウム | 350 mg |
加工度
55%
中程度
このスコアの理由
- 優れたタンパク源
- 低グリセミック指数
- 健康的な脂肪を含む
- 適度なナトリウム含有量
- 低食物繊維
- コレステロールを含む
よくある質問
卵スープの血糖指数は何ですか？
卵スープの血糖指数はまだ測定されていません。100gあたり炭水化物1.5gを含みます。
卵スープはインスリン抵抗性のある方に適していますか？
卵スープの血糖指数は未測定です。100gあたり炭水化物1.5gを含むため、ポーション量に注意してください。
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Logiアプリで卵スープをポーションとともに確認。
