アイスカプチーノ

GI 45 · 低GL 10 / グラス3/10

低GI

45 GI

グラス（250g）あたりGL 10 · 100gあたりGL 4

Logiスコア 3/10

アイスカプチーノの血糖指数は45で、通常のカプチーノ（30）より高いです。グラス（250g）で血糖負荷は10増加します。

2026/07/11に更新 · 出典: Logi栄養チーム（USDA由来の成分、AI支援） · 本情報は医療助言ではありません · 誤りを報告

Logi · インスリン抵抗性を管理

アイスカプチーノは、食事を撮影した際にLogiがスコアを付ける11,105食品の一つです — ポーション付き。

カロリー

8.5 g

炭水化物

1.8 g

タンパク質

1.2 g

脂質

100gあたり

75%

高加工

このスコアの理由

アイスカプチーノの血糖指数は何ですか？

アイスカプチーノの血糖指数は45（低）です。グラス（250g）あたり血糖負荷は10、100gあたりは4です。

アイスカプチーノはインスリン抵抗性のある方に適していますか？

アイスカプチーノは低血糖指数（45）のため、インスリン抵抗性のある方に適しています。

カプチーノの中で最も血糖負荷が低い形態は？

このデータベース内のカプチーノの中で、カプチーノが最も血糖負荷が低いです（100gあたり1）。

Logiアプリでアイスカプチーノをポーションとともに確認。