アイスラテ

GI 38 · 低GL 2 / 100g4/10

低GI

38 GI

100gあたりGL 2

Logiスコア 4/10

アイスラテの血糖指数は38（低）です。

2026/09/27に更新 · 出典: Logi栄養チーム（USDA由来の成分、AI支援） · 本情報は医療助言ではありません · 誤りを報告

Logi · インスリン抵抗性を管理

アイスラテは、食事を撮影した際にLogiがスコアを付ける11,137食品の一つです — ポーション付き。

カロリー

6.5 g

炭水化物

2.2 g

タンパク質

1.2 g

脂質

100gあたり

70%

高加工

このスコアの理由

EU-14アレルゲンは記載なし

アイスラテの血糖指数は何ですか？

アイスラテの血糖指数は38（低）、100gあたり血糖負荷は2です。

アイスラテはインスリン抵抗性のある方に適していますか？

アイスラテは低血糖指数（38）のため、インスリン抵抗性のある方に適しています。

アイスラテは血糖値にどのような影響を与えますか？

アイスラテの血糖負荷は100gあたり2で、血糖への最小限の影響を示しています。

Logiアプリでアイスラテをポーションとともに確認。