チェリーとミントのスパークリングウォーター
GI 5 · 低GL 0.1 / カップ10/10
低GI
5 GI
標準的なカップ（150g）あたりGL 0.1 · 100gあたりGL 0.1
Logiスコア 10/10
チェリーとミントのスパークリングウォーターの血糖指数は5（低）です。 標準的なカップ（150g）で血糖負荷は0.1増加します。
2025/11/27に更新 · 出典: Logi栄養チーム（USDA由来の成分、AI支援） · 本情報は医療助言ではありません · 誤りを報告
天然フレーバー入り水（無糖）の種類
Logi · インスリン抵抗性を管理
より賢い食の選択で血糖値を下げましょう
チェリーとミントのスパークリングウォーターは、食事を撮影した際にLogiがスコアを付ける11,105食品の一つです — ポーション付き。
栄養成分 (100gあたり)
4
カロリー
1 g
炭水化物
0 g
タンパク質
0 g
脂質
100gあたり
| カロリー | 4 kcal |
| 炭水化物 | 1 g |
| 糖質（合計） | 0.8 g |
| 天然 | 0.8 g |
| 添加 | 0 g |
| 食物繊維 | 0.1 g |
| 水溶性 | 0 g |
| 不溶性 | 0.1 g |
| タンパク質 | 0 g |
| 脂質 | 0 g |
| 飽和脂肪酸 | 0 g |
| 不飽和脂肪酸 | 0 g |
| ナトリウム | 5 mg |
加工度
15%
最小限
アレルゲン
EU-14アレルゲンは記載なし
よくある質問
チェリーとミントのスパークリングウォーターの血糖指数は何ですか？
チェリーとミントのスパークリングウォーターの血糖指数は5（低）です。標準的なカップ（150g）あたり血糖負荷は0.1、100gあたりは0.1です。
チェリーとミントのスパークリングウォーターはインスリン抵抗性のある方に適していますか？
チェリーとミントのスパークリングウォーターは低血糖指数（5）のため、インスリン抵抗性のある方に適しています。
天然フレーバー入り水（無糖）の中で最も血糖負荷が低い形態は？
チェリーとミントのスパークリングウォーターはこのデータベース内の全天然フレーバー入り水（無糖）の中で最も血糖負荷が低いです（100gあたり0.1）。
Logiアプリでチェリーとミントのスパークリングウォーターをポーションとともに確認。
