アイスホワイトモカ
GI 65 · 中GL 12 / 100g2/10
中GI
65 GI
100gあたりGL 12
Logiスコア 2/10
- 牛乳由来のタンパク質を含む
- 添加糖分が多い
アイスホワイトモカの血糖指数は65（中）です。
出典: Logi栄養チーム（USDA由来の成分、AI支援） · 本情報は医療助言ではありません · 誤りを報告
Logi · インスリン抵抗性を管理
より賢い食の選択で血糖値を下げましょう
アイスホワイトモカは、食事を撮影した際にLogiがスコアを付ける11,137食品の一つです — ポーション付き。
栄養成分 (100gあたり)
110
カロリー
18 g
炭水化物
2.2 g
タンパク質
3 g
脂質
100gあたり
| カロリー | 110 kcal |
| 炭水化物 | 18 g |
| 糖質（合計） | 17 g |
| 天然 | 2 g |
| 添加 | 15 g |
| 食物繊維 | 0.2 g |
| 水溶性 | 0.08 g |
| 不溶性 | 0.12 g |
| タンパク質 | 2.2 g |
| 脂質 | 3 g |
| 飽和脂肪酸 | 1.8 g |
| 不飽和脂肪酸 | 1.2 g |
| ナトリウム | 45 mg |
加工度
95%
高加工
このスコアの理由
- 牛乳由来のタンパク質を含む
- 素早いエネルギー補給になる
- 添加糖分が多い
- 超加工食品成分
- 高グリセミック負荷
アレルゲン
EU-14アレルゲンは記載なし
よくある質問
アイスホワイトモカの血糖指数は何ですか？
アイスホワイトモカの血糖指数は65（中）、100gあたり血糖負荷は12です。
アイスホワイトモカはインスリン抵抗性のある方に適していますか？
アイスホワイトモカは中程度の血糖指数（65）です。インスリン抵抗性のある方は適量で摂取できます。
アイスホワイトモカは血糖値にどのような影響を与えますか？
アイスホワイトモカの血糖負荷は100gあたり12で、血糖への中程度の影響を示しています。
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