Alimenti senza soia
10.078 alimenti
Alimenti senza soia: niente tofu, salsa di soia, edamame, latte di soia o proteine della soia. Molte salse confezionate e alternative alla carne contengono soia — controlla l'etichetta. Ogni alimento in questo elenco è ordinato per carico glicemico per 100 g, dal più basso, quindi le scelte migliori per la glicemia sono in cima. Apri un alimento per vedere il carico per porzione, i valori nutrizionali e le alternative.
Sono elencati solo gli alimenti con valutazione allergeni completata.
Ordinati per carico glicemico per 100 g, dal più basso.
Sciroppo di datteri IG basso 47 CG 35.3 / 100 g 4/10 
Bagel al rosmarino e parmigiano IG alto 72 CG 36 / 100 g 4/10 
Bagel di pasta madre a metà IG alto 70 CG 36 / 100 g 4/10 
Baklava IG medio 65 CG 36 / 100 g 2/10 Barretta al limone IG medio 65 CG 36 / 100 g 2/10 Barretta Clif banana e cioccolato IG medio 55 CG 36 / 100 g 2/10 Base per Frappuccino IG alto 80 CG 36 / 100 g 1/10 Base per tartelletta IG medio 65 CG 36 / 100 g 2/10 Biscotti di avena e miglio IG medio 55 CG 36 / 100 g 4/10 Biscotto al burro di arachidi IG medio 65 CG 36 / 100 g 2/10 Biscotto al cioccolato e mandorle IG medio 65 CG 36 / 100 g 2/10 biscotto di crusca IG medio 55 CG 36 / 100 g 3/10 Biscotto di frumento integrale Weetabix IG medio 55 CG 36 / 100 g 6/10 brodo di pollo in polvere IG medio 65 CG 36 / 100 g 2/10 Brownie senza glutine IG medio 65 CG 36 / 100 g 2/10 Caramella cinese alle arachidi IG medio 65 CG 36 / 100 g 2/10 Caramella cinese alle arachidi IG medio 65 CG 36 / 100 g 2/10 
Caramella di arachidi IG medio 60 CG 36 / 100 g 3/10 Cassata siciliana IG medio 65 CG 36 / 100 g 2/10 
Cereali pilsberries IG alto 75 CG 36 / 100 g 2/10 Chigumu IG alto 75 CG 36 / 100 g 4/10 Chips di lenticchie al cheddar IG medio 65 CG 36 / 100 g 3/10 chips di melinjo IG medio 65 CG 36 / 100 g 2/10 Chips di quinoa IG medio 55 CG 36 / 100 g 4/10 Churro IG alto 75 CG 36 / 100 g 2/10 Cioccolato alla menta IG medio 55 CG 36 / 100 g 2/10 cioccolato di Dubai IG medio 65 CG 36 / 100 g 2/10 
Confettura di fichi IG medio 55 CG 36 / 100 g 2.5/10 
Confettura di lamponi IG medio 55 CG 36 / 100 g 2/10 
Cracker di crusca IG medio 55 CG 36 / 100 g 3/10 
Crema IG medio 65 CG 36 / 100 g 1/10 
Crema di caffè IG medio 58 CG 36 / 100 g 1/10 crema di castagne IG medio 65 CG 36 / 100 g 2/10 Crema spalmabile al gusto di girella alla cannella IG medio 65 CG 36 / 100 g 2/10 
Crocchette di pita integrale al forno IG medio 55 CG 36 / 100 g 6.5/10 
Crosta di pane all'aglio IG medio 60 CG 36 / 100 g 4/10 crostata di albicocche IG medio 65 CG 36 / 100 g 2/10 Crumble al burro IG medio 65 CG 36 / 100 g 2/10 cupola al cocco IG medio 65 CG 36 / 100 g 2/10 emping IG medio 65 CG 36 / 100 g 3/10 
Estratto di menta IG medio 60 CG 36 / 100 g 2/10 
Farina di banana verde IG basso 45 CG 36 / 100 g 8/10 
Farina di miglio perlato IG basso 54 CG 36 / 100 g 7/10 Farina integrale IG basso 50 CG 36 / 100 g 7.5/10 
Fetta di brioche IG alto 70 CG 36 / 100 g 2/10 
Fette di pane di segale IG medio 55 CG 36 / 100 g 5/10 
Fiocchi di cereali integrali IG medio 55 CG 36 / 100 g 7/10 
Fiocchi di grano saraceno IG basso 50 CG 36 / 100 g 7/10 frittella di mele IG alto 75 CG 36 / 100 g 2/10 
Frolla IG medio 60 CG 36 / 100 g 2.5/10 
fusilli IG basso 50 CG 36 / 100 g 5/10 Giuggiola essiccata IG basso 50 CG 36 / 100 g 6/10 granola di farro IG medio 55 CG 36 / 100 g 4/10 
Grissini integrali IG medio 55 CG 36 / 100 g 5/10 Guarnizioni croccanti per insalata IG medio 65 CG 36 / 100 g 2/10 Guscio di chalupa fritto IG alto 75 CG 36 / 100 g 3/10 
impasto di grano IG alto 70 CG 36 / 100 g 4/10 impasto fritto IG alto 75 CG 36 / 100 g 2/10 
Impasto per piadina IG alto 70 CG 36 / 100 g 4/10 Impasto per pizza senza glutine IG alto 75 CG 36 / 100 g 4/10 
Kashi GO cereali proteici e ricchi di fibre IG medio 55 CG 36 / 100 g 7/10 
Maccheroni e formaggio IG medio 64 CG 36 / 100 g 2.5/10 Maida parotta IG alto 70 CG 36 / 100 g 3/10 
Mango verde in polvere con pepe di cayenna IG medio 55 CG 36 / 100 g 4/10 
Marmellata di arance IG medio 55 CG 36 / 100 g 2/10 Marmellata di banane IG medio 65 CG 36 / 100 g 2/10 
Miglio perlato IG basso 54 CG 36 / 100 g 6.5/10 Miscela di ghee e sciroppo di datteri IG medio 65 CG 36 / 100 g 2/10 misto di frutta essiccata IG medio 55 CG 36 / 100 g 4/10 Mix di snack dolci IG medio 65 CG 36 / 100 g 3/10 Muesli d'avena IG medio 55 CG 36 / 100 g 6/10 
Muesli dolce con frutta secca IG medio 55 CG 36 / 100 g 5/10 Muffin inglese all'uvetta IG alto 70 CG 36 / 100 g 4/10 
Naan IG alto 72 CG 36 / 100 g 4/10 
Paglia fritta IG medio 65 CG 36 / 100 g 2/10 pan di spagna IG medio 66 CG 36 / 100 g 3/10 Pan di Spagna alle nocciole IG medio 65 CG 36 / 100 g 2/10 Pancake industriale IG alto 75 CG 36 / 100 g 2/10 pane ai semi di papavero IG alto 75 CG 36 / 100 g 4/10 Pane alle erbe IG alto 75 CG 36 / 100 g 4/10 Pane alle erbe e formaggio IG alto 75 CG 36 / 100 g 4/10 Pane bianco a lievitazione naturale IG alto 70 CG 36 / 100 g 4/10 
Pane con uvetta IG alto 70 CG 36 / 100 g 3/10 
Pane di birra IG alto 75 CG 36 / 100 g 3.5/10 pane gözleme IG alto 70 CG 36 / 100 g 4/10 
Pane naan IG alto 72 CG 36 / 100 g 3/10 pane piatto di patate IG alto 70 CG 36 / 100 g 4/10 Pane pita IG alto 70 CG 36 / 100 g 4/10 Pane tostato IG alto 75 CG 36 / 100 g 4/10 panino alla patata dolce IG alto 75 CG 36 / 100 g 4/10 Panino dolce ai frutti di bosco IG alto 70 CG 36 / 100 g 2/10 
Panino imburrato IG alto 75 CG 36 / 100 g 3/10 
Pasta di fava tonka IG medio 60 CG 36 / 100 g 2/10 pasta di mais e piselli IG medio 55 CG 36 / 100 g 6/10 
pasta di quinoa senza glutine IG basso 53 CG 36 / 100 g 6/10 
Pasta frolla IG medio 65 CG 36 / 100 g 2/10 
Pasta per bao IG alto 75 CG 36 / 100 g 4/10 
Patatine multigrano IG medio 55 CG 36 / 100 g 4/10 
Penne IG basso 50 CG 36 / 100 g 3/10 
Pide turco IG alto 70 CG 36 / 100 g 4/10 
