Barretta al limone
IG medio
CG 36 per 100 g
- Contains some vitamin C from lemon
- High added sugar content
Barretta al limone ha un indice glicemico di 65 (Moderato).
Aggiornato il 6 set 2026 · Fonti: Team Logi Nutrition (composizione derivata da USDA, assistenza AI) · Non è un consiglio medico · Segnala un errore
Invece di questo
- Crostata senza cereali con farina di mandorleCG 1 per 100 g Questa crostata offre un'esperienza di dessert simile con un carico glicemico (CG) significativamente inferiore di 1 rispetto al 36 della barretta al limone, riducendo al minimo l'impatto sulla glicemia.
- CG 7 per 100 g Il cioccolato fondente ad alta percentuale di cacao è un'alternativa a indice glicemico più basso che soddisfa la voglia di dolce mantenendo il CG a soli 4.
Cioccolato fondente 85% - CG 1 per 100 g Questa opzione ricca di proteine e a basso CG (CG 1) è una scelta molto più stabile per la gestione della glicemia rispetto alla barretta al limone, ricca di zuccheri.
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Abbassa la glicemia con scelte alimentari più consapevoli
Barretta al limone è uno dei 11.150 alimenti valutati da Logi quando fotografi un pasto — con la porzione.
Valori nutrizionali (per 100g)
per 100g
| Calorie | 350 kcal |
| Carboidrati | 55 g |
| Zuccheri (totali) | 35 g |
| Naturali | 5 g |
| Aggiunti | 30 g |
| Fibre | 1 g |
| Solubili | 0.3 g |
| Insolubili | 0.7 g |
| Proteine | 3 g |
| Grassi | 13 g |
| Saturi | 7 g |
| Insaturi | 6 g |
| Sodio | 120 mg |
Livello di lavorazione
Perché questo punteggio?
- Contains some vitamin C from lemon
- Provides quick energy
- High added sugar content
- High glycemic load
- Ultra-processed ingredients
Calcola il carico glicemico di un pasto con Barretta al limone
Allergeni
Nessun allergene EU-14 segnalato
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Domande frequenti
Qual è l'indice glicemico di Barretta al limone?
Barretta al limone ha un indice glicemico di 65 (Moderato) e un carico glicemico di 36 per 100 g.
Barretta al limone è adatto per le persone con resistenza all'insulina?
Barretta al limone ha un indice glicemico medio (65). Va bene con moderazione, idealmente con proteine o grassi; un'alternativa a carico più basso è Crostata senza cereali con farina di mandorle.
Come influisce Barretta al limone sulla glicemia?
Barretta al limone ha un carico glicemico di 36 per 100g, il che indica un impatto significativo sui livelli di glicemia.
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