chips di melinjo
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chips di melinjo ha un indice glicemico di 65, il che lo classifica come alimento a IG moderato. Con un carico glicemico di 36 per 100g, ha un impatto significativo sulla glicemia.
Rispetto ad altri sweets, chips di melinjo si colloca sopra la media per indice glicemico.
chips di melinjo è adatto con moderazione per chi monitora i livelli di glicemia.
Punteggio Logi: 2/10
Perché questo punteggio?
- ✓ Contiene alcune proteine
- ✓ Fornisce energia
- ✗ Alto contenuto di grassi saturi
- ✗ Alto contenuto di sodio
- ✗ Alto carico glicemico
Livello di lavorazione
Valori nutrizionali (per 100g)
| Calorie | 520 kcal |
| Carboidrati | 55g |
| Zuccheri (totali) | 2g |
| Naturali | 2.0g |
| Aggiunti | 0g |
| Fibre | 2g |
| Solubili | 0.6g |
| Insolubili | 1.4g |
| Proteine | 7g |
| Grassi | 32g |
| Saturi | 14g |
| Insaturi | 16g |
| Sodio | 900mg |
Domande frequenti
Qual è l'indice glicemico di chips di melinjo?
chips di melinjo ha un indice glicemico di 65, il che lo classifica come alimento a IG moderato. Con un carico glicemico di 36 per 100g, ha un impatto significativo sulla glicemia.
chips di melinjo è adatto per le persone con resistenza all'insulina?
chips di melinjo ha un indice glicemico moderato (65). Le persone con resistenza all'insulina possono consumarlo con moderazione.
Come influisce chips di melinjo sulla glicemia?
chips di melinjo ha un carico glicemico di 36 per 100g, il che indica un impatto significativo sui livelli di glicemia.
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