Chips senza cereali
IG medio
CG 27 per 100 g
- Senza cereali (basso contenuto di glutine)
- Alto contenuto di sodio
Chips senza cereali ha un indice glicemico di 60, inferiore a quello del Classiche patatine fritte semplice (65).
Aggiornato il 12 lug 2026 · Fonti: Team Logi Nutrition (composizione derivata da USDA, assistenza AI) · Non è un consiglio medico · Segnala un errore
Invece di questo
- CG 1.4 per 100 g Le mandorle offrono una croccantezza soddisfacente con un carico glicemico (CG) significativamente inferiore pari a 1, aiutando a prevenire i picchi di zucchero nel sangue rispetto alle patatine.
Mandorle - CG 2 per 100 g Questi offrono una consistenza croccante simile alle patatine senza cereali, ma con un CG molto più basso pari a 2, favorendo un miglior controllo glicemico.
Chips di cavolo riccio al forno - CG 2.7 per 100 g I cracker ai semi di lino offrono un'alternativa saporita e croccante con un CG minimo pari a 2, rendendoli una scelta molto più stabile per la gestione della glicemia.
Cracker di semi di lino - CG 17.4 per 100 g I ceci tostati offrono uno snack croccante e ricco di proteine con un CG di 8, che è sostanzialmente inferiore al CG di 27 delle patatine.
Snack di ceci tostati
Forme di Classiche patatine fritte
- GI 65 · CG 34 per 100 g
Classiche patatine fritte - Chips proteicheGI 45 · CG 11 per 100 g high protein
- GI 54 · CG 28 per 100 g kettle
Patatine in sacchetto - Patatine fritte salateGI 56 · CG 29 per 100 g salted
- GI 65 · CG 34 per 100 g sea saltvinegar
Patatine al sale marino e aceto - GI 70 · CG 35 per 100 g marca: estrella
Chips di mais - chips di melinjoGI 65 · CG 36 per 100 g melinjo
- +2 altre
Logi · Gestire la resistenza all'insulina
Abbassa la glicemia con scelte alimentari più consapevoli
Chips senza cereali è uno dei 11.150 alimenti valutati da Logi quando fotografi un pasto — con la porzione.
Valori nutrizionali (per 100g)
per 100g
| Calorie | 480 kcal |
| Carboidrati | 45 g |
| Zuccheri (totali) | 3 g |
| Naturali | 2 g |
| Aggiunti | 1 g |
| Fibre | 7 g |
| Solubili | 2.1 g |
| Insolubili | 4.9 g |
| Proteine | 6 g |
| Grassi | 30 g |
| Saturi | 6 g |
| Insaturi | 22 g |
| Sodio | 600 mg |
Livello di lavorazione
Perché questo punteggio?
- Senza cereali (basso contenuto di glutine)
- Contiene fibre
- Contiene grassi insaturi
- Alto contenuto di sodio
- Alto carico glicemico
- Processato e fritto
Calcola il carico glicemico di un pasto con Chips senza cereali
Allergeni
Nessun allergene EU-14 segnalato
Ricette a basso IG su Logi Food Coach
Domande frequenti
Qual è l'indice glicemico di Chips senza cereali?
Chips senza cereali ha un indice glicemico di 60 (Moderato) e un carico glicemico di 27 per 100 g.
Chips senza cereali è adatto per le persone con resistenza all'insulina?
Chips senza cereali ha un indice glicemico medio (60). Va bene con moderazione, idealmente con proteine o grassi; un'alternativa a carico più basso è Mandorle.
Quale forma di Classiche patatine fritte ha il carico glicemico più basso?
Tra le forme di Classiche patatine fritte in questo database, Chips proteiche ha il carico glicemico più basso (11 per 100 g).
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