Chips di cavolo riccio al forno
IG basso
CG 2 per 100 g
- Carico glicemico molto basso
- Contenuto totale di grassi elevato
Chips di cavolo riccio al forno ha un indice glicemico di 15 (Basso).
Aggiornato il 12 nov 2025 · Fonti: Team Logi Nutrition (composizione derivata da USDA, assistenza AI) · Non è un consiglio medico · Segnala un errore
Invece di questo
- CG 1 per 100 g Cavolo riccio al vapore offre le stesse fibre e nutrienti con molta meno quantità di grassi e sodio, rendendolo migliore per la salute del cuore e il metabolismo.
Cavolo riccio al vapore - CG 1 per 100 g Il broccolo al vapore fornisce un'elevata quantità di fibre con quasi nessun grasso o sodio aggiunto, rendendolo una scelta superiore per il controllo glicemico.
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Chips di cavolo riccio al forno è uno dei 11.117 alimenti valutati da Logi quando fotografi un pasto — con la porzione.
Valori nutrizionali (per 100g)
per 100g
| Calorie | 430 kcal |
| Carboidrati | 20 g |
| Zuccheri (totali) | 2 g |
| Naturali | 2 g |
| Aggiunti | 0 g |
| Fibre | 10 g |
| Solubili | 3 g |
| Insolubili | 7 g |
| Proteine | 12 g |
| Grassi | 30 g |
| Saturi | 3 g |
| Insaturi | 27 g |
| Sodio | 600 mg |
Livello di lavorazione
Perché questo punteggio?
- Carico glicemico molto basso
- Ricco di fibre
- Contiene grassi insaturi sani
- Contenuto totale di grassi elevato
- Livello di sodio elevato
- Densità calorica elevata
Allergeni
Nessun allergene EU-14 segnalato
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Domande frequenti
Qual è l'indice glicemico di Chips di cavolo riccio al forno?
Chips di cavolo riccio al forno ha un indice glicemico di 15 (Basso) e un carico glicemico di 2 per 100 g.
Chips di cavolo riccio al forno è adatto per le persone con resistenza all'insulina?
Chips di cavolo riccio al forno ha un indice glicemico basso (15), il che lo rende una buona opzione per le persone con resistenza all'insulina.
Come influisce Chips di cavolo riccio al forno sulla glicemia?
Chips di cavolo riccio al forno ha un carico glicemico di 2 per 100g, il che indica un impatto minimo sui livelli di glicemia.
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