Crumble al burro
IG medio
CG 36 per 100 g
- Fornisce energia rapida
- Alto contenuto di zuccheri aggiunti
Crumble al burro ha un indice glicemico di 65 (Moderato).
Aggiornato il 1 set 2026 · Fonti: Team Logi Nutrition (composizione derivata da USDA, assistenza AI) · Non è un consiglio medico · Segnala un errore
Invece di questo
- Cioccolato alle noci pecan senza zuccheroCG 7 per 100 g Ciò offre un'esperienza dolce e croccante simile al crumble al burro, ma con un carico glicemico significativamente inferiore di 7 rispetto a 36.
- CG 7 per 100 g Questi offrono una consistenza croccante e soddisfacente con un carico glicemico molto più basso di 7, rendendoli una scelta migliore per la stabilità della glicemia.
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Crumble al burro è uno dei 11.117 alimenti valutati da Logi quando fotografi un pasto — con la porzione.
Valori nutrizionali (per 100g)
per 100g
| Calorie | 430 kcal |
| Carboidrati | 55 g |
| Zuccheri (totali) | 18 g |
| Naturali | 2 g |
| Aggiunti | 16 g |
| Fibre | 2 g |
| Solubili | 0.6 g |
| Insolubili | 1.4 g |
| Proteine | 4 g |
| Grassi | 22 g |
| Saturi | 13 g |
| Insaturi | 9 g |
| Sodio | 120 mg |
Livello di lavorazione
Perché questo punteggio?
- Fornisce energia rapida
- Contiene un po' di fibre
- Alto contenuto di zuccheri aggiunti
- Alto contenuto di grassi saturi
- Alto carico glicemico
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Domande frequenti
Qual è l'indice glicemico di Crumble al burro?
Crumble al burro ha un indice glicemico di 65 (Moderato) e un carico glicemico di 36 per 100 g.
Crumble al burro è adatto per le persone con resistenza all'insulina?
Crumble al burro ha un indice glicemico medio (65). Va bene con moderazione, idealmente con proteine o grassi; un'alternativa a carico più basso è Cioccolato alle noci pecan senza zucchero.
Come influisce Crumble al burro sulla glicemia?
Crumble al burro ha un carico glicemico di 36 per 100g, il che indica un impatto significativo sui livelli di glicemia.
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